手卷海苔

薯泥鮮蝦手捲

陳小駝

每次去日料店總會點一管鮮蝦手捲，無奈通膨讓物價變得太高，一管手捲都要$60，我抱著一個實驗的精神想要學學住家街口的日料店，嘗試了幾...

食材：馬鈴薯、雞蛋、鮮蝦、桂冠沙拉（小）、小黃瓜、手捲用海苔、黑胡椒粒、日式七味粉、鹽巴

薑味肉絲海苔手捲

721小姐

清爽的早餐手捲 想吃什麼料 全捲進海苔裡吧

食材：珠蔥、蛋、肉絲、洋蔥、小黃瓜、無調味海苔、美奶滋、堅果

蔬果海苔手捲

里仁好食光

清爽的蔬果手捲，不用開火的無油煙料理。材料簡單好準備，只要食材準備好，每個人可以依個人喜好自己DIY，享受現包現吃的美味與樂趣。

食材：燒海苔(對裁成長方形)、有機蘋果、火龍果、苜蓿芽、萵苣、碗豆芽、沙拉醬(蕃茄口味)

日式蘆筍苜蓿芽海苔手卷

楊草莓

簡單用海苔包裹蔬菜們~非常快速就有好吃的蔬菜手卷!當早餐或是宵夜都是簡單方便的好吃輕食! 詳細圖文: http://micobe...

食材：壽司用海苔、蘆筍、苜蓿芽、玉米粒、綜合生菜、芝麻/海苔粉

非專業韓式飯卷午餐

彌兒公主的健康廚房

食材：手卷用海苔、紅蘿蔔、豬里肌肉片、小黃瓜、洋蔥、白飯、熟芝麻、白醋、烏醋、二號砂糖、低納鹽

輕食手捲 元本山海苔

Alice Cheng

炎熱夏季.用簡單食材做出好吃的食物 也達到親子間的互動喔~~

食材：元本山朝鮮海苔、蘋果絲、小黃瓜絲、苜蓿芽、芝司樂起司、美奶滋、花生粉

一起來簡單包手卷 【元本山海苔】

芬仔

有時小菜一堆又天氣熱沒胃口時 海苔就會馬上派上用場 不怕小朋友不吃菜不吃肉.. 更不怕白飯剩一堆.. 快一起來做簡單手卷 随意放随...

食材：元本山海苔、小菜、白飯

藤心海苔手捲

高小琳

臺灣最懂得野生食物的阿美族，將「藤心」視作珍饈，享受其苦中帶甜的美味，為多纖維、性清淡的健康食物。

食材：藤心、海苔、沙拉

Mimi♥火腿沙拉手捲【元本山海苔】

咪咪愛料理

用元本山的味付對切海苔，小朋友也可以輕鬆做出喜歡吃的點心，不必開火，把健康清新的火腿及新鮮蔬菜捲進海苔裡，好玩又好吃！

食材：元本山海苔、火腿、蕃茄、大黃瓜、美生菜、青椒、洋蔥、初榨冷壓橄欖油

「元本山海苔」親子創意土司 / 花手捲

Julia Wu

我很喜歡親子料理這個主題吔~ 因為可以增加親子間的關係 , 同時也可以讓小朋友了解自己動手作料理的好處, 怎麼說呢? 因為真的有很...

食材：元本山-朝鮮海苔-麻油口味、元本山海苔堅果夾心－紅棗杏仁、土司、小黃瓜、苜蓿芽、紅黃甜椒、火腿、小蕃茄、莎拉醬

盛夏薄鹽鮭魚輕手捲元本山海苔

Cathy Chang

盛夏是否很需要來一瓶冰涼的啤酒呢? 但又好想來點下酒菜，鹽酥雞滷味都太重鹹，就來一道最適合盛夏的薄鹽鮭魚輕手捲吧~

食材：元本山對切味付全素海苔、薄鹽鮭魚片、生菜沙拉

♥我的手作料理♥ 元本山海苔熱狗捲

Sakura的手作料理

元本山海苔歷史悠久,女兒小時的零食固定班底,啪!手一拍塑膠袋破了,取出海苔送進嘴裏,香酥香酥的一包接一包,大海來的東西,有著最自然...

食材：元本山味付海苔、德國香腸、蛋、太白粉水

かにの鮮味玉米脆片手卷【雀巢玉米脆片】

かに小玉の幸福食堂

早晨吃到有包玉米脆片的手捲，吃起來口感脆脆的，很特別，孩子們都覺得奇特.新鮮，吃的津津有味呢！ 手卷裡放蘋果與小黃瓜，讓孩子們吃的...

食材：蘋果、小 黃瓜、蟳味棒、花生粉、沙拉醬、玉米脆片、葡萄乾[大顆]、海苔片[手卷專用]、冰水、鹽巴