小黃瓜甜不辣

隨便做-甜不辣炒小黃瓜

真正完全不需要技術的菜……

食材：條狀甜不辣、小黃瓜、胡椒粉、蔥、蒜、辣椒

清冰箱料理 - 沙茶小黃瓜炒甜不辣

這次的瑪莉亞颱風來勢洶洶，待我意識到要趕緊進超市補貨時已為時已晚，好不容易搶到了一盒甜不辣，剩下的就看冰箱有什麼就丟進去一起快炒囉

食材：甜不辣、紅蘿蔔、小黃瓜、蔥、辣椒、蒜頭、沙茶醬、油、水

韓式拌飯~無石鍋版

這道韓式拌飯也是我在家超常做的一道料理 清冰箱食材/消滅泡菜/消滅辣醬超好用! 沒有石鍋也還是要做出好吃鍋巴~~~ 味道就跟外面的...

食材：白飯、香油/麻油、1.小黃瓜、芝麻、2.海帶芽、米酒、泡菜、3.木耳、砂糖、荷包蛋、4.豆干絲、油、5.青江菜、太白粉、6.杏鮑菇、辣椒粉、7.手指甜不辣、*咖哩粉、8.炒紅蘿蔔、洋蔥、9.洋蔥炒豬肉/牛肉片

小黃瓜炒甜不辣

食材：甜不辣、小黃瓜

［一人開飯］小黃瓜炒甜不辣

夏天的小黃瓜水分充足，微彎的脆度最好唷！！

食材：甜不辣（圓）、小黃瓜、鹽、小辣椒（可不加）、蒜頭

小黃瓜炒甜不辣

小黃瓜與甜不辣搭配，可以變化出不同的美味菜色哦!

食材：小黃瓜、甜不辣、鹽、乾辣椒、蒜頭

小黃瓜炒甜不辣

不時會懷念這種標準便當菜的滋味，簡單炒一炒完全不費工夫！

食材：小黃瓜、甜不辣、大蒜、鹽、胡椒

甜不辣炒小黃瓜

中秋食材變身家常菜

食材：甜不辣、小黃瓜、海鹽、白芝麻、水、鮮味炒手

小黃瓜炒甜不辣

食材：甜不辣、小黃瓜、鹽、蒜頭、醬油

お弁当-180611-XO醬炒甜不辣

羽田機場買回的甜不辣、青綠的小黃瓜，加上一個不小心出手太重的干貝XO醬，變成了香辣爽口的下飯好物！

食材：甜不辣、小黃瓜、XO醬

瑪莉廚房：小黃瓜炒甜不辣

往往看似簡單的一道菜 總有些小撇步讓成品能更加地色、香、味俱足 小黃瓜炒甜不辣真得一點也不難~

食材：小黃瓜、甜不辣、紅蘿蔔、蒜瓣、鹽、沙拉油、水

小黃瓜炒甜不辣

食材：小黃瓜、甜不辣、椒鹽粉、蒜頭、白胡椒粉、水

素蝦鬆素鴿鬆全素

香菇、鴻禧菇的香氣搭配素甜不辣的Q與四季豆及小黃瓜的脆與香甜蘋果，搭配素鬆與美生菜，超好吃。

食材：美生菜（萵苣）、小黃瓜、四季豆、香菇（乾）、蘋果、素食甜不辣（白色）、鴻禧菇、素香鬆、鹽巴（小匙）、素香菇粉（小匙）、黑胡椒鹽（小匙）、白胡椒鹽（小匙）、香菇素蠔油（大匙）

南瓜盅

將栗子南瓜用刀切半，中間挖空，在喜歡吃的食材放入，用電鍋蒸煮，蒸20分及可成就一道南瓜🎃盅

食材：栗子南瓜、袖珍菇、小黃瓜、梅花肉、紅蘿蔔、甜不辣條狀、丸子

明太子天婦羅串燒

烤肉節快到了，準備個不同的串燒吧，這個利用明太子配上美奶滋，經過加熱，明太子的鹹鮮配上美奶滋的甜味，加上有口感的食材真的好好吃喔～...

食材：甜不辣（天婦羅）、小黃瓜、明太子、白芝麻、美奶滋

水波爐炸物拼盤

水波爐炸類行程和燒烤行程真棒! 今晚請水波爐代勞隨便煮煮也是很美味，家人說炸物拼盤真好吃~~

食材：雞腿、花枝丸、甜不辣、黑輪、小黃瓜、青花椰菜、玉米、玉米筍、紅甜椒、蔥、蒜、食用油、胡椒鹽、日清炸雞粉

お弁当-170306

鹹酥雞腿 雞油拌彩色蘿蔔 小黃瓜炒甜不辣

食材：去骨雞腿、青蔥、彩色蘿蔔、辣椒去籽、小黃瓜、甜不辣