寶寶食譜

寶寶午餐-炒米粉

副食品 手指食物

食材：米粉、乾香菇、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、蔥、豬絞肉、蒜頭

寶寶副食品-香蒜鮭魚蔬菜燉飯（9m)

食材：米、鮭魚、花椰菜、紅蘿蔔絲、蒜頭、寶寶高湯

寶寶食譜｜蘋果牛奶燕麥蒸糕

食材：蘋果、配方奶、雞蛋、低筋麵粉、即食燕麥

寶寶副食品～番茄泥

試敏：番茄泥 寶寶4個多月了，也吃了一些蔬菜泥了 其中好像少了一些酸的蔬菜 今天就特別用了番茄泥給寶貝試看看

食材：番茄

雙瓜蔥餅 寶寶版 手指食物

雙瓜-南瓜、地瓜 寶寶很喜歡，整盤3分鐘完食 大家可以試試看❤️

食材：南瓜、地瓜、蛋黃、蔥花、低筋麵粉、橄欖油

寶寶副食品～蔬菜泥

食材：玉米筍、紅蘿蔔、小白菜葉子部份

南瓜發糕（寶寶副食品）-酵母製作

口感Q彈不黏口 比蛋糕及饅頭紮實但不硬 給女兒當早餐吃剛剛好❤️ IG: hsins_kitchen

食材：蒸熟南瓜、鮮奶、中筋麵粉、酵母

洋蔥薯泥餅-寶寶副食品

「可以拿的薯泥」 無麵粉，用雞蛋成形 蛋白過敏可以改用蛋黃2顆🥚 IG: hsins_kitchen

食材：馬鈴薯、洋蔥、雞蛋、鹽、義大利香草、橄欖油

寶寶副食品-鯛魚南瓜麵疙瘩（8m)

口感很軟軟的麵疙瘩

食材：中筋麵粉、南瓜泥/醬、鯛魚、蔬菜、寶寶魚湯、水

寶寶12M+鮮蝦蔬菜麵條餅

這款寶寶食譜不僅美味，而且營養豐富。鮮蝦提供豐富的蛋白質與微量元素，蔬菜則補充各種維生素和礦物質。麵條餅的特殊口感，搭配蔬菜和鮮蝦...

食材：蝦子打碎、無鹽麵條或麵線、煮熟的小白菜打碎、蛋

寶寶副食品-豬肉番茄蔬菜麵（9m)

食材：豬絞肉、小番茄、玉米筍、毛豆、花椰菜、寶寶元氣醬

寶寶食譜｜蕃茄玉子燒&海苔碎小飯糰

食材：牛番茄、雞蛋、花椰菜、蝦仁、胡蘿蔔碎、味霖、薄鹽油膏、糖、海苔碎、飯

寶寶食譜｜紅棗優格蒸糕

食材：紅棗去籽、希臘優格、低筋麵粉、蛋、輔食油

寶寶副食品-絲瓜蝦仁麵（7m)

食材：絲瓜、蝦仁、無鹽吻仔魚、寶寶麵、寶寶雞高湯或水、蔬菜

寶寶食譜|奶香芝麻雞蛋卷

食材：配方奶/牛奶、蛋、黑芝麻粒、低筋麵粉

飯鍋燉柳橙雞腿肉（副食品）

雞肉吸附柳橙的香氣，濃濃香氣，方便好料理，可當小孩的副食品，健康無負擔。

食材：雞腿肉塊、柳橙

寶寶食譜|奶香馬鈴薯蘋果餅

食材：馬鈴薯泥、蘋果絲、配方奶、低筋麵粉、輔食油