安康

梅滿安康薑黃檸檬蜂蜜健康飲

csafarm

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食材：薑黃粉、檸檬、蜂蜜、水

安康鮮魚湯

廚房研修日記

食材：安康魚、薑、米酒、水、鹽

黃金海雞腿（鮟鱇、安康魚）

阿鮮師

鮟鱇魚又稱燈籠魚，魚肉的色澤粉嫩，肉質結實Q彈，是日本常見的料理魚種，還被比喻為人間極品。而在台灣會將鮟鱇魚去頭留下魚身，而魚身只...

食材：鮟鱇(安康)魚、脆酥粉或番薯粉、胡椒鹽

北海道鮟鱇(安康)牡蠣鍋

海港現流

每到冬天，日本人就會與家人來個鮟鱇火鍋圍爐，才有過冬的感覺，喜歡吃魚的您也一定不能錯過。 海港現流本次特別與最愛吃海鮮的您，分享我...

食材：鮟鱇魚、鮟鱇魚肝、醬油、日本大牡蠣(約兩百克)、味醂、大白菜、白開水、鮮香菇、米酒、番茄、洋蔥、紅蘿蔔、大蔥、老生薑

果莓啫喱

唐安麒超猛瘦身食譜

夏日熱辣辣，總是心思思想吃一些冰品，雪糕是乳製品，多吃會致肥；刨冰多以混色素的糖漿製成，無益又致肥。有研究指出常吃藍莓有助減肚腩，...

食材：材料、AK安康睛明瘦果莓粉、AK安康溫水、AK安康金黃砂糖、覆盆子、藍莓、魚膠片

高纖麥果Bar

唐安麒超猛瘦身食譜

很多人的宵夜首選是杯麵，不過吃一個杯麵需要花35天才能代謝其毒素，長年累月累積下來，實在不堪設想。健康營養穀片除了是早餐加牛奶、乳...

食材：AK安康健康營養穀片、AK安康椰子油、AK安康杏仁、AK安康腰果、棉花糖

豉蒜香炒苦瓜

唐安麒超猛瘦身食譜

炎夏吃苦瓜，具有消暑去熱、解毒排毒的功效。中醫認爲，苦瓜味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經，體質寒凉的人要注意不可多吃。這道豉蒜香炒苦...

食材：材料、苦瓜、有機豆豉、蒜頭、調味料、AK安康 有機初榨冷壓椰子油、AK安康 有機冷壓黑芝麻油、AK安康 有機黑豆豉油露、AK安康 惹味粉、糖、鹽

果莓粒粒飲

唐安麒超猛瘦身食譜

吃煎炸熱氣零食，多會佐以高糖汽水，但喝一杯等於兩碗飯的卡路里含量，肥死呢！汽水可以自製，將有汽礦泉水混入睛明瘦果莓粉，變成「果莓粒...

食材：材料、AK安康睛明瘦果莓粉、AK安康美肌飽足餐、有汽礦泉水、AK安康燃脂果凍、藍莓、士多啤梨

高纖麥果Bar

AK安康

很多人的宵夜首選是泡麵，不過吃一個泡麵需要花35天才能代謝其毒素，長年累月累積下來，實在不堪設想。健康營養穀片除了是早餐加牛奶、乳...

食材：AK安康健康營養穀片、AK安康椰子油、AK安康杏仁、AK安康腰果、大棉花糖