【電鍋早午餐】藜麥蛋拼盤 chou 本餐點主要熱量是雞腿肉,佔了329卡(230g) 📌若換雞胸肉熱量僅是雞腿肉的1/3,總餐點熱量約降為371卡。 其他熱量低... 食材:雞腿肉(好市多卜蜂去骨清雞腿)、藜麥、綜合莓果、蛋、純喫茶紅茶、青花菜、番茄 9 讚 45 分
香酥多汁唐揚炸雞 駐日媽媽玩食廚房 懷念台灣的鹹酥雞.畢竟日本的唐揚雞還是跟台灣鹹酥雞有所不同.所以自己在家自己搞吧!趕快動手試做看看吧! 外脆裡多汁一個接一個的裡頭... 食材:好市多雞腿肉、米酒、醬油、日清唐揚炸雞粉、香油、中粉、蒜泥、太白粉、五香粉、蒜香粉、雞蛋 1 一起做 26 讚 20 分