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川燙秋葵佐堅果醬
Little W's EZ Co秋葵顧胃，對男人有所助益-號稱植物界的"偉哥"，但黏液的口感很多人不敢嘗試，也不知道怎麼料理，其實秋葵可作的料理很多，不論清燙涼拌...
食材：秋葵、枸杞、白芝麻、原味堅果醬、醬油、水
堅果醬
76 道食譜進階搜尋：
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時蔬堅果醬三明治
Little W's EZ Co滿滿的蔬菜加上炒蛋配上堅果醬 早餐必備營養素通通在裡面!!
食材：美生菜、紫高活芽、蛋、原味堅果醬、吐司
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芝麻堅果醬淋豆腐
Chez Famiwy 飲食宅記將黑、白芝麻，以及添增甜味與奶香的原味腰果加上少許冰糖打成滑順抹醬，少了苦澀，多了美味。 這款醬既可當成麵包抹醬，也可以加入鮮奶或...
食材：A芝麻堅果抹醬：熟黑芝麻、熟白芝麻、稍微烤過的原味腰果、冰糖、B芝麻堅果淋醬：堅果芝麻抹醬、白醋、和風醬油、和風醬油冷開水1大匙、冷開水、涼拌豆腐、青紫蘇葉
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蜂蜜果粒烤穀麥 - Granola
Beth大燕麥是很多人早餐的選擇，其實除了沖泡來喝，在國外也會參雜堅果、果乾、蜂蜜、橄欖油等混合烤來吃，一次烤好放在密封罐裡可以存放一週，...
食材：大燕麥片、堅果、水果乾、蜂蜜、堅果醬、橄欖油、（市售杯裝）優格、水果
