和牛肉片

甜蔥燒牛蛋豆腐

莎莉健康自煮日常

偶爾想吃油花豐富的和牛 但因為熱量較高、份量較少 搭配蛋豆腐補充蛋白質✨ 這樣美味和營養都兼顧到～

食材：日本甜蔥、嫩牛心和牛肉片、醬油、雞蛋豆腐、味醂

爆炒高麗菜肥牛

Ling Griffith

我家常常在好事多買牛排，最常買的就是一整塊肋眼或紐約牛排回來自己切片。切片前會先把多餘的肥肉剔除拿來炸牛油。最靠近牛排周圍部位還是...

食材：油、帶肥肉牛肉切一口大小、洋蔥，切絲、辣椒，切斜片、蒜末、青蔥，切段，蔥白蔥綠分開、高麗菜切一口大小、醬油、糖、辣豆瓣醬、新和春辣胡椒鹽(白胡椒粉亦可)

韓式嫩豆腐湯

Charlotte Huang

生酮可 (keto friendly)

食材：韓式辣椒粉、麻油、蒜碎、洋蔥、蔥(切花，分開蔥白和綠)、牛肉片、泡菜、牛肉高湯、鹽

貓咪鮮食 和牛餐 和牛火鍋肉+當季蔬菜

Flora的素食廚房

食材：火鍋店沒吃完的和牛肉片、蘆筍取中間那、黃甜椒、紅蘿蔔、鹽一點點

簡易版hayashi rice

Simple Taste

在日本很受歡迎的一道日式洋食，跟紅酒燉牛肉的味道差不多。做一大鍋便能解決掉一家幾口的晚餐。

食材：薄牛肉片、洋蔥（中型）、鴻喜菇、鮮香菇、蒜、番茄糊、伍斯特醬、紅酒、高湯、月桂葉、奶油、麵粉、鹽和胡椒

韭菜和牛捲

Eva的營養均衡便當廚房

做法簡單，食材新鮮的好吃省時便當菜~ 更多便當食譜請見IG : egyptengland

食材：和牛肉片、韭菜、七味粉、粗粒黑胡椒、岩鹽

燒肉起司米漿芝麻捲餅

Feng Lin

米漿芝麻餅以米漿代替水製作，更增添了花生香與米香，完成品香氣四溢，外酥內軟；將火鍋肉片燒煮好，搭配生菜與起司及水果，就可輕鬆完成燒...

食材：中筋麵粉、熟黑芝麻、牛肉或豬肉(火鍋肉片)、鹽、洋蔥、味霖、光泉原味米漿、熟白芝麻、醬油、冷水、蘋果、水、食用油(和糰用)、羅美、白酒(米酒)、紫橄藍、黑胡椒粒、起司片

青椒牛肉披薩餃＿早餐下酒點心萬用款

KOKO好食光

🍕平底鍋乾烙免發酵懶人點心🍕 用微波就搞定的萬用麵團，包進炒得鹹香的青椒肉絲，簡單封起來後用平底鍋烙一下就完成！散發麥香的表面酥脆...

食材：全麥麵粉、牛奶、青椒、奶油、牛肉絲、起司片、酵母粉、洋蔥、糖、起司、鹽、大蒜、鹽和黑胡椒

想吃牛丼自己來～原來這麼簡單

Angela Lee

一直以來我自已及老公小孩都很喜歡吃牛丼，尤其牛肉對小孩更是好！超簡單又下飯的料理，自己做健康又衛生！

食材：牛肉片、洋蔥、醬油、香菇昆布風味和露、水、米酒

蕃茄醬懶人料理-美味牛排丼（2大1小）

Miko Lin

家裡常常剩餘紅蘿蔔、蔬菜、蛋等等，只要有肉，就可以做簡單的丼飯，趕快來看看作法吧！

食材：牛肉片2片、紅蘿蔔半根、抹在肉上的鹽、洋蔥半顆、炒洋蔥和紅蘿蔔、蛋（可有可無）、燙紅蘿蔔樹加鹽、新鮮巴西里或花椰菜