厚片

南瓜泥櫛瓜吐司 / 平底鍋白煮蛋

自己在家做早餐就是要健康美味吃得飽飽 南瓜泥加爽脆有機櫛瓜簡單調味就很好吃 加上現做白煮蛋補充滿滿蛋白質也養肌肉 冷凍草莓跟黑莓補...

食材：厚片土司、有機蛋、有機南瓜、有機櫛瓜、冷凍草莓、冷凍黑莓、鹽巴、黑胡椒粒

0技巧堅果⾹蕉蜜糖吐司

不追求繁瑣高難技巧 溫婉蛋、奶香襯搭蓬鬆厚片吐司 簡簡單單地堆疊起堅果和香蕉 輕鬆自在滿足甜點胃的愉悅!

食材：核桃杏仁、吐司厚⽚、蛋、⽜奶、⾹蕉、鹽、蜂蜜、檸檬汁、奶油、糖粉、⽜奶冰淇淋、⾹草

起司蛋厚片吐司

食材：厚片吐司、番茄醬、蛋、起司絲、小黃瓜絲、美乃滋

烤箱／吐司布丁

食材：厚片吐司、雞蛋、牛奶、鮮奶油、砂糖

草莓棉花糖吐司 簡單美味的早餐/下午茶

食材：草莓夾心棉花糖、厚片吐司、蜂蜜脆片、焦糖 或 蜂蜜

嫩煎鮭魚

今天分享簡單、家常的嫩煎鮭魚作法🐟 🍋相關食譜：「薑黃煎魚」、「義式香草嫩煎雞胸」、「BBQ嫩雞胸便當」、「BBQ煎烤牛肉」、「...

食材：厚片鮭魚、橄欖油、義式綜合香料、迷迭香、黑胡椒粉、檸檬片、玫瑰鹽、檸檬汁、白葡萄酒

港式漏奶華簡單好吃嘴髒髒😍

食材：吐司（將演藝厚片）、雞蛋、牛奶、煉乳、可可粉、奶油

絲瓜蛋湯麵

食材：絲瓜、雞蛋、鹽巴、五木細關東麵、鮮味炒手(素)、絲瓜削皮切厚片、蒜頭、香油、蛋打散、水、蒜頭切末

《氣炸系列》鮪魚玉米厚片

只要5分鐘，早餐或是輕食午餐超方便

食材：厚片吐司、玉米粒、鮪魚罐頭、乳酪絲

可可牛奶爆漿吐司

柔軟的吐司加上甜甜的蜂蜜， 用可可方程式的無糖可可粉增添變化和營養，自己在家就可以做出精緻的早午餐。 視覺、味覺一次滿足～ 這次...

食材：厚片吐司、牛奶、無糖可可粉、奶油、裝飾用水果、蜂蜜

5分鐘派對咖哩小點

吐司丁做出香酥咖哩風味，搭配蕃茄與起司作成派對小點。蕃茄調和濃郁起司並增加水分，搭配香酥咖哩吐司，超滿足～

食材：厚片土司、小番茄、S&B 天然純咖哩粉、Mozzarella 起司片、義式香料粉、鹽、蒜粉-依喜好添加、黑胡椒粉

花椰菜乾燉肉

忽然看到廚房角落一包花椰菜乾、忽然看到冷凍庫一袋豬小里肌真空包，既然看到了就只好用嘴巴消滅它們

食材：豬小里肌、花椰菜乾、醬油、蒜末、糖、花椰菜乾洗淨，浸泡一小時、蒜苗、小里肌肉切厚片再切半、水

法式厚片土司（飛利浦氣炸鍋）

食材：厚片吐司、雞蛋、牛奶

法式肉桂土司

法式土司是一種源自歐洲的料理。法式土司是用麵包加入蛋液、牛奶後，再用油煎至金黃色而成。在食用法式土司前會在其表面，撒上糖粉、肉桂粉...

食材：厚片吐司、雞蛋、糖粉、牛奶、肉桂粉、糖、奶油

土司生菜沙拉

烤過的土司跟生菜沙拉相遇了 創意吃法 讓你的早餐不無聊

食材：厚片土司、生菜、火腿、玉米、葡萄乾、蔓越莓乾、沙拉醬

親子手作:鮪魚蛋吐司

假日的早晨不用趕時間，可以和孩子一起在廚房完成美味的早餐也是一種幸福~（ 只要5分鐘）

食材：厚片吐司、雞蛋、起司片、鮪魚罐頭、玉米粒、美乃滋、奶油、香鬆

簡易 夏威夷披薩(小烤箱也能輕鬆上手)

好吃，可以嘗試看看

食材：火腿、鳳梨、乳酪絲、胡椒粒、厚片吐司