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南瓜蛤蜊濃湯燉飯
NaLIAW防疫期間在家練手藝
食材：南瓜、洋蔥、紅椒、黃椒、小黃瓜切角、木耳切細、紅蘿蔔切細、好市多蛤蜊濃湯、起司
南瓜濃湯燉飯
6 道食譜進階搜尋：
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南瓜海鮮燉飯(無洋蔥)/南瓜濃湯
Casey Hsu南瓜海鮮燉飯 影片版食譜：https://youtu.be/zWDtPg5jKCE
食材：奶油、鹽巴、南瓜泥、黑胡椒、菇、米酒、蝦仁、飯、洋蔥、玉米筍、牛奶、干貝、櫛瓜
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南瓜濃湯+南瓜燉飯＝清冰箱料理
洪詩＃阿洪詩 一整顆的南瓜經常都會吃不完，這次運用冰箱裡現有的食材來製作，不浪費食物、省下出門採買的時間，又可以享受新鮮美味的料理喔！...
食材：南瓜、牛奶、鮮奶油、蘑菇、洋蔥、高湯、起司片、火腿、蒜頭、白飯、月桂葉、鹽、起司絲、橄欖油、黑胡椒
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簡單健康的南瓜濃湯兩吃/蝦蝦勾搭南瓜燉飯
桔子的超愛哭料理吃膩了中式，在家裡偶爾也可以義式!! 健康又好吃到狠狠哭了一整夜!! #南瓜富含果膠，與含澱粉的食物混吃，會使碳水化合物的吸收減慢...
食材：南瓜、紅蘿蔔、乳酪片、牛奶、飯、培根、蝦子、米酒(醃漬蝦子去腥)、奶油
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西班牙海鮮燉飯+南瓜濃湯
♡安夏の手作人妻食堂♡西班牙海鮮燉飯，加入滿滿蔬菜和海鮮，超美味！南瓜濃湯不加一滴水，真材實料！ 西班牙香料粉成分是:番紅花,洋蔥,蕃茄,黑胡椒...等...
食材：南瓜、鮮奶、鮮蝦、洋蔥、蛤蠣、鹽巴、鮮魚片、現磨黑胡椒、紅甜椒、黃甜椒、大蒜、洋菇、西班牙香料粉、新鮮羅勒葉、白米、水或高湯
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豬肉菇菇南瓜濃湯燉飯【副食品10M】
粉粉的手做料理樂園寶寶現在邁向11M在副食品方面也嘗試過很多食材，所以現在都是我盡情地為他搭配粥品方面 相信很多媽媽都知道最好用的還是南瓜，很少有寶...
食材：南瓜紅蘿蔔濃湯冰磚、豬絞肉、蒜頭、雪靈菇、高麗菜、白飯
