北海

兒童版客家小炒

小孩不愛吃豆乾，為了讓這道菜可以全家都愛，特地將豆乾換成北海翅，想不到意外的搭！超下飯的！

食材：北海翅

萬用鹽烤北海鮭魚

備餐時間短的時候，烤箱是一個好的烹調工具，放進去就不用管了

食材：北海鮭魚、萬用鹽

牛奶辛拉麵部隊鍋

即將迎來秋冬的節奏，韓式牛奶部隊鍋，保證讓你一口接一口，全家大小都會喜歡的溫暖滋味❤️

食材：辛拉麵、德式香腸、豆腐、小白菜、海帶芽、牛肉片、雞蛋、寧波年糕、北海翅（可用韓國魚板）、起司片、牛奶、水、蒜頭

看劇零食-氣炸鱈魚香絲

追劇嘴饞必吃了 吃了會停不下來

食材：北海鱈魚香絲

飛利浦氣炸鍋酥炸魷魚絲

食材：北海鱈魚香絲（大片裝）

炒鱈魚香絲麵

食材：青菜、肉絲、白胡椒、紅蘿蔔、鮮味抄手、黑木耳、香菇、北海鱈魚香絲、中華鹽滷油豆腐

氣炸鍋～鱈魚香絲

非常酥脆，適合下酒或當零食吃

食材：北海鱈魚香絲（寬條）

﹝高蛋白&低卡零嘴﹞超脆版鱈魚香絲

比一般市面上的零食還健康、低熱量、高蛋白。 只需使用烤箱烘烤、翻烤過，立馬變身成洋芋片般的超酥脆、涮嘴的低卡零食。 超級適合拿來當...

食材：北海 鱈魚香絲、烤箱

懶人版 海鮮叻沙鍋

這一次是看到小磨坊有出新的 海鮮叻沙料理包，所以決定來嘗試一下如果用這個來煮快速懶人版的海鮮叻沙湯不知道口味如何。

食材：小磨坊海鮮刀沙醬料包、去殼草蝦仁、熟食鵪鶉蛋、三角油豆腐、北海翅、水

夏日爽口雞胸蔬菜沙拉

炎炎夏日，就是要來個不油膩又輕清爽的料理，備料超簡單又快速，營養健康不發胖，大家趕快來試試呦！

食材：卜蜂輕食沙拉胸、有機苜蓿芽、小黃瓜、小番茄、玉米筍、美白菇、鴻喜菇、北海翅、阿薩母茶葉蛋、檸檬、玉米粒、香蒜洋蔥醬、小磨香油、粗粒胡椒

港式蒸土魠魚

土魠是老天爺預約澎湖冬季最美好的禮物，這道料理選用的是頂級北海一日鮮土魠，因為體型夠大油脂豐富，煮湯清蒸乾煎都好吃！

食材：北海一日鮮土魠、蔥絲、李錦記蒸魚醬油、辣椒絲、油、薑絲

北海小英雄

傻妞去看了北海小英雄就吵著要小威便當~就和小威一起航海吧!

食材：全蛋、海苔、起司、白飯

火鍋料炒蘆筍@美麗人妻Selina Wu

其實我不是一個喜歡吃火鍋料的人，不過偶爾會買一點點回來備用，臨時要煮個什麼的時候還挺方便的。蘆筍的搭配性很高，炒海鮮或是菇類都適合...

食材：蘆筍、蟹肉棒、北海貝、魚豆腐、蒜、鹽

香菜皮蛋鍋【全聯料理王大賽】

前天到朋友家做客,熱情的她煮了一桌菜宴請大家,其中有一道白湯熬出來的鍋底,還沒開動之前,大家都猜牛奶鍋,一問之下才知道原來是香菜皮...

食材：全聯鴨農皮蛋、全聯香菜、白斬雞肉、康寶雞湯塊、火鍋豆腐、清水、高麗菜、北海翅、金針菇、紀文蟹風味蒲鉾

踏雪尋梅之幸運福袋【小七派對美食】

聖誕跨年趴，就應該是歡樂的、豐盛的， 有紅有綠有雪花有禮物、還有過年的大紅鞭炮和福袋，於是做了一款比較抽象的幸運福袋， 青醬代表幸...

食材：青醬蛤蜊義大利麵、原味熱狗、珍味三果、四季果物蕃茄、北海鱈魚香絲、無籽冰心話梅、原味優格

小草莓飯糰

開始放寒假了~和小人們一起DIY捏飯糰~趕一下草莓季的熱朝~好可愛的飯糰子喔~^^ mayli chen的簡單煮藝~來逛逛喔~ h...

食材：彩色米、水、北海料理白醬料理塊、鮮奶、芝麻、芹菜葉

竹筴魚一夜干

海鮮就要吃新鮮!北海漁鋪的竹筴魚!冷凍直送~收到時還是低溫的呢!! 看食譜-愛生活手記部落格http://bit.ly/1odjw...

食材：北海漁鋪竹筴魚、檸檬、鹽

三杯透抽

海鮮就要吃新鮮!這次小編要來介紹北海漁鋪的透抽!冷凍直送~收到時還是低溫的呢!! 看食譜-愛生活手記部落格http://bit.l...

食材：北海漁鋪透抽、蔥、九層塔、薑絲、蒜、黑麻油、冰糖