冰涼夏日

夏日冰涼百香水果Oligo汽泡飲

饗生活

夏天盛產「果汁之王」百香果，酸甜多汁，除直接吃外，也可結合果汁、冰品、點心或是入菜。

食材：百香果、蘋果丁、鳯梨丁、檸檬(不喜酸，可免)、奧利多(汽泡水亦可)、冰塊、薄荷

低卡冰涼鮮奶椰汁糕 消暑🌞夏日甜點

Onon ☆英國煮婦手帳★

夏日想吃冰冰凉凉的甜點，這款鮮奶椰汁糕是不錯的選擇喔！做法簡單，少糖又選用脫脂鮮奶和混入椰汁來做，香滑又健康，適合給小孩的消暑甜點...

食材：脫脂鮮奶、椰汁、糖、魚膠粉

日式夏日冰涼黑糖烏龍麵

Olivia

過年前去了日本奈良，經過一間在賣烏龍麵的小店，這間小店最有名氣的是豆皮烏龍麵。但除了這之外，他也把烏龍麵做成了甜點！對！你沒看錯是...

食材：讚岐烏龍麵、黑糖、黃豆粉、黑芝麻(黑芝麻粉)、熱水、冰塊

夏日冰涼健康零嘴～蒜味醃毛豆

E歐膩的懶人食譜輕鬆做

食材：毛豆（熟食冷凍品）、新鮮蒜頭、胡椒粉（較粗顆粒）、香胡麻油、辣椒（自製炒熟非生辣椒）、調味高鮮味鮮、塩

夏日冰涼好入口：手作愛文芒果鮮奶酪

菲比菜好吃

愛文芒果是全世界最好吃的芒果！配上手作的鮮奶酪超搭～顏色非常搶眼又黃又白。口感冰冰涼涼，炎炎夏日好入口，一定是小朋友的最愛。也是週...

食材：愛文芒果、鮮奶、鮮奶油、糖、香草精、吉利丁片

夏日冰涼芒果布丁

柯蘿依Chloe

夏日芒果季，來份冰涼應景的甜點吧！ 芒果布丁只要四種材料就可以完成夏日專屬冰涼甜點😉 柯蘿依。Chloeの happy lif...

食材：芒果泥、鮮奶、芒果丁、細砂糖、吉利丁片

冰涼夏日水果茶

微風島嶼的餐桌

炎炎的夏日午後，來杯健康冰涼的天然水果茶，配上一盤小點心，是在舒服愜意不過的事了~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 htt...

食材：鳳梨(小顆)、檸檬、百香果、蘋果、紅茶包、砂糖、水

【健康。瘦。食】夏日冰涼特調水果紅酒

Cindy Wu

炎炎夏日在養顏美容的紅酒中加入各式水果與水果原汁，不但消暑解渴更能補充豐富的維他命C~充滿水果的調酒絕對能成為派對上的一大焦點！！

食材：紅酒、萊姆酒、薑汁汽水、氣泡水、萊姆、檸檬、柳橙、石榴、鳳梨罐頭、覆盆子、草莓、檸檬萊姆

藍莓鮮乳酪蛋糕 －夏日冰涼凍蛋糕

奧地利寶盒

藍莓鮮乳酪蛋糕，吃一塊不夠。特此警告每個有著美麗線條的妳。 以戚風蛋糕為底座，加上口味輕盈馬斯卡彭奶酪和鮮奶酪Crème fraî...

食材：雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、泡打粉、馬斯卡彭乳酪、糖粉、香草精、鮮奶油、新鮮檸檬汁、鮮奶、吉利丁、新鮮藍莓、新鮮薄荷葉