96 道「冰涼」食譜
冰涼可口🥭芒果慕斯優格凍的製作方法
冰涼可口🥭芒果慕斯優格凍的製作方法 Tori Tori 鳥鳥

芒果慕斯優格凍教學影片: https://www.youtube.com/watch?v=k6a_IWjLqvc 下層是酸甜開胃的芒...

食材:芒果肉、細砂糖、芒果醬、原味優格、低於90°C的熱開水、牛奶、芒果粒、吉利丁粉、鮮奶油、檸檬汁

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冰鎮涼拌素雞
冰鎮涼拌素雞 飛高糕

天氣漸漸變熱,分享一道最近常出現在我們餐桌上,每次都被掃盤的開胃菜!🍺冰鎮涼拌素雞🍺 一起宅家下廚好安心。自製的好處除了安心看的見...

食材:素雞、香菜、蒜、辣椒、鹽、醋、糖、香油

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沁涼可口拿鐵冰沙
沁涼可口拿鐵冰沙 料理是手中的畫作

趕不走的炎夏、擺不拖的睡意 DIY 沁涼可口拿鐵冰沙~ 做法簡單~~人人都是冰沙高手

食材:三合一即融拿鐵、冰塊、水、可可粉、餅乾

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【毛爸鮮食提案】沁涼爽口~小毛冰心綠豆糕
【毛爸鮮食提案】沁涼爽口~小毛冰心綠豆糕 毛起來MAOUP

月餅、鳳梨酥、蛋黃酥、綠豆糕,過中秋怎能少了他們? ԅ(¯﹃¯ԅ) 毛爸今天教大家簡單三步驟,做出毛孩專屬的小毛冰心綠豆糕! ...

食材:綠豆仁、雞胸肉、橄欖油

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沁涼鳳梨冰沙
沁涼鳳梨冰沙 OneMore Food

嗨,我是 Mouse,今天來做鳳梨冰沙吧,怕鳳梨咬嘴做成冰沙喝最適合了。 把鳳梨煮成果醬,鮮軟的果肉不咬口又好好吃,除了可以做成消暑...

食材:鳳梨、砂糖、冰塊、檸檬、七味粉

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冰涼的芒果義式奶酪
冰涼的芒果義式奶酪 Tahini

芒果義式奶酪的影片在這:https://youtu.be/kz1lXjIb1R0

食材:芒果、水、鮮奶油、糖、檸檬汁、香草精、吉利丁

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0失敗 冰涼的開胃冰箱小菜 梅子醃番茄
0失敗 冰涼的開胃冰箱小菜 梅子醃番茄 邱語萱

步驟簡單 0失敗 招待客人也不失理 做一次 吃3星期!!! 夏天的開胃勝品 夏天如果胃口不好 拿這個當配菜 保證胃口大開 用來當...

食材:大番茄、話梅、糖、水

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低卡冰涼鮮奶椰汁糕
消暑🌞夏日甜點
低卡冰涼鮮奶椰汁糕 消暑🌞夏日甜點 Onon ☆英國煮婦手帳★

夏日想吃冰冰凉凉的甜點,這款鮮奶椰汁糕是不錯的選擇喔!做法簡單,少糖又選用脫脂鮮奶和混入椰汁來做,香滑又健康,適合給小孩的消暑甜點,...

食材:脫脂鮮奶、椰汁、糖、魚膠粉

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涼拌冰花、涼拌冰菜
涼拌冰花、涼拌冰菜 Athena Tsai

食材:冰花、青椒、洋蔥、紅蘿蔔、杏鮑菇、日式淡醬油

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醋漬蜂蜜🐝小蕃茄
冰涼消暑。家常前菜
醋漬蜂蜜🐝小蕃茄 冰涼消暑。家常前菜 Onon ☆英國煮婦手帳★

小蕃茄🍅浸泡在冰涼的蜂蜜醋汁,酸甜酸甜的味道,消暑又解膩,作為餐前小點最好不過💢

食材:小蕃茄、蜂蜜、蘋果醋、室溫水

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補氣養血 緩和手腳冰涼之 四紅湯
補氣養血 緩和手腳冰涼之 四紅湯 幸福小厨

食材:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖

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涼夏冰果沾刺蔥鹽
涼夏冰果沾刺蔥鹽 東台灣食通信

刺蔥鹽不只可以像胡椒粉的用法,也可以像梅粉的用法噢!

食材:鳳梨、西瓜、其他當季水果

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百香果檸檬愛玉。酸甜冰涼好滋味!
百香果檸檬愛玉。酸甜冰涼好滋味! 西西烹飪筆記

愛玉加上百香果的滋味非常調和,除了檸檬還有百香果的酸香,十分美味解暑! 完整食譜: http://sisicooking.blogs...

食材:愛玉、百香果、二號砂糖、清水、檸檬

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冰冰涼涼鮮奶凍
冰冰涼涼鮮奶凍 不食人間煙火的龜 𓆉

食材:鮮奶、糖、玉米粉

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黑芝麻麻醬冰鎮涼麵_冰鎮拉麵
黑芝麻麻醬冰鎮涼麵_冰鎮拉麵 爆肝夫人

夏天到了,要吃個清爽涼麵,自己在家就可簡單處理,加了海量濤濤濃郁純黑芝麻與花生醬味到不錯。

食材:拉麵手打麵、小黃瓜、胡蘿蔔、蔥、黑芝麻醬、花生醬、黑木耳、醬料佐料、冰水或冰塊

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清涼冰品~檸檬石花凍
清涼冰品~檸檬石花凍 不良煮婦Betty Chao

以前每年夏天看到賣曬乾的石花菜我就會買1斤放著,天氣熱就熬來吃,現在很少看到有人出來賣了,可能要到當地買才有吧

食材:石花菜

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夏日冰涼好入口:手作愛文芒果鮮奶酪
夏日冰涼好入口:手作愛文芒果鮮奶酪 菲比菜好吃

食材:愛文芒果、鮮奶、鮮奶油、糖、香草精、吉利丁片

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菠菜豆腐冷湯 濃湯~炎夏清爽冰涼湯品
菠菜豆腐冷湯 濃湯~炎夏清爽冰涼湯品 潔西卡的美味筆記

熱的不得了,吃飯時能來碗冰冰涼涼的冷湯,真是一大享受啊! 單吃也會飽的豆腐冷湯,熱到沒有胃口的時候,就拿它來當做飯後冰品,或是直接...

食材:菠菜一把、豆腐、鮮奶油或酸奶油、胡椒粉、鹽、帕瑪桑起士粉

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