紅柿香蕉偽優格 jj5色廚 柿子紅了!紅柿(軟柿)、香蕉與蜂蜜攪拌一下,就成為一杯口感像優格又像奶酪的健康食品了!柿子不單所含的膳食纖維是蘋果的2倍,還能潤肺... 食材:紅柿(軟柿)、香蕉、蜂蜜 58 讚 10 分
偽螞蟻上樹之料多味美【什錦寬粉】 沁's の 手作工坊 最近正處減肥階段,只能大量蔬菜再大量蔬菜,蔬菜湯吃了幾天,也是會膩的,只好努力找變化~ 本來就愛螞蟻上樹的我,仿照作法,來盤什錦炒... 食材:寬冬粉、洋蔥、香菇、紅蘿蔔、筊白筍、芹菜、高麗菜、瘦肉絲、蔥、蒜、橄欖油、冷水 (泡香菇)、冷水 (泡冬粉)、辣豆瓣醬、醬油 110 讚