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【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯
Bibi的料理日記嘴好饞！好想吃甜的，但是又怕胖？該怎麼辦才好？ 蓮子銀耳湯，低卡又有飽足感，一次滿足你所有的願望！ Bibi教你動手做！趕快來學唷...
食材：蓮子、紅棗、白木耳、枸杞、冰糖
低卡甜品
4 道食譜進階搜尋：
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蘋果小薏仁甜湯＿ 無糖低卡電鍋法
KOKO好食光🍎意外合拍！3種材料懶人點心🍎 小薏仁通常都是配綠豆，但當點心不免擔心一不小心攝取過多澱粉😢 這次改搭香脆蘋果和薄荷葉，想不到也很...
食材：小薏仁、蘋果汁、蘋果丁
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低卡減肥甜品甜點不會胖春卷皮蘋果派簡單
Josephine Tam一張春卷皮23kcal ,蘋果100g 52.1kcal. 弄了三個，每個17.4kcal. 代糖0kcal . 肉桂粉很少卡路里...
食材：蘋果(我用的是大蘋果)、肉桂粉( 因超愛所以下了很多)、代糖( 可用其他糖類代替、春卷皮( 百佳惠康能買到的)、水
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《餐桌故事》春夏繽紛甜品 天然低卡！
《DINER : 餐桌故事》寒天原是海藻，屬於紅珊瑚旁的藻類，有良好食物纖維的模範，幫助腸胃儒動，熱量低，只要糖份控制的當，將會是全家老少都合適的春夏甜品。在...
食材：冷凍蔓越莓★、寒天、牛奶、糖、冷水、熱水、新鮮薄荷葉、蔓越莓奶昔材料↓↓↓↓↓↓、冰牛奶
