「甜椒」的食譜與作法，共 333 道

雙色甜椒炒雪白菇吉兒小食堂

甜椒富含維生素A、C，鮮豔色彩更讓人胃口大開，配上雪白菇與肉絲一起炒，是讓人心情好的開胃料理

食材：紅黃甜椒、雪白菇、鹽、豬肉絲、醬油膏、醬油、生薑、米酒、太白粉、蒜頭、辣椒

甜椒炒豬肉金魚腦的食驗筆記

剛好甜椒用完了，不然想再多加1/4個甜椒。

食材：胛心肉、紅黃椒、鹽、蒜頭、胡椒、蔥段、米酒、醬油、油

甜椒蒸蛋 R.的小廚房。

香嫩，可淋上一些醬油。有點像清蒸的炒蛋。

食材：甜椒紅色、甜椒黃色、土雞蛋、鮮味炒手

黑木耳焗烤甜椒蛋盅．柯媽媽の植物燕窩 Komama

想要吃點蔬食，除了上餐館一途，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「黑木耳焗烤甜椒蛋盅」，只要準備甜椒、雞蛋、乳酪絲與黑木耳菇菇...

食材：甜椒、雞蛋、黑木耳菇菇醬(和風鰹魚)、乳酪絲、義式香料

豆腐燴甜椒金針菇(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

值得推薦一道養生、美味的經濟美食! 雖然是簡單料理擺上餐桌，在視覺、口味上卻是一道讓客人讚不絕口的美味!

食材：豆腐、金針菇、油漬蔥蒜醬1匙、紅甜椒、醬油膏、青椒、清醬油、黃甜椒、胡椒粉

甜椒鑲肉熊主婦料理手帳

混合過牛奶和辛香料的肉餡，甜椒本身的甜味再沾上蕃茄蜂蜜微酸微甜的醬汁很適合減少澱粉攝取的主菜。

食材：豬絞肉、洋蔥、牛奶、雞蛋、麵包粉、西式高湯粉、巴西利、甜椒（大）、醬汁、蕃茄碎罐頭、水、蕃茄醬、糖、蜂屋、起司粉（可不撒）

蒜炒三色甜椒席綸媽咪廚房菜 ♡

食材：黃椒、紅椒、紫羅蘭椒、蒜頭、玉米粒、鮮味炒手、水

［寶寶版］甜椒玉米鮭魚燉飯 Holy

適合已開始吃固體食物的寶寶們富含DHA的鮭魚肉加上香甜的玉米粒，讓寶寶忍不住一口接一口唷！

食材：七穀米(白米比例多一點)、甜椒玉米粒、鮭魚

甜椒吻仔魚香菇炒飯 Isa Wang

營養好吃的便當料理

食材：甜椒（紅橙）、吻仔魚、鹽巴、鴻喜菇、醬油、飯、蒜頭、橄欖油

甜椒鑲青醬焗烤野菇飯「好菇道營養料理」 Ariel玩樂廚房

這道料理使用富含膳食纖維及多醣體的好菇道雪白菇，搭配白蝦和蛤蜊，提供優質蛋白質和鋅，而色彩鮮艷、富含β-胡蘿蔔素的甜椒，則讓這道料理...

食材：好菇道雪白菇或鴻禧菇、冷飯、自製青醬、甜椒、焗烤用乳酪絲、黑胡椒粉、蝦仁、蛤蜊、初榨橄欖油

洋菇甜椒佐黃瓜 Isa Wang

香甜紅椒搭配清脆洋菇與小黃瓜

食材：甜椒、黃瓜、橄欖油、洋菇、鹽巴、蒜頭

甜椒炒牛柳波堤加加

如何讓平凡的家常菜 #甜椒炒牛柳變身高級料理！？只要加入波堤大廚的祕製醬汁，美味口感瞬間升級！小提醒：熬煮好的秘製醬汁倒入製...

食材：牛肉(切絲)、太白粉、草果、油、月桂葉、鹽、八角、糖、果皮、秘製醬汁、桂皮、紅椒、黃椒、洋蔥、番茄醬、香菜、紅蘿蔔、番茄、水、西洋芹

健康蔬食-炒花椰菜甜椒吃飽睡睡飽吃

食材：甜椒、花椰菜、鹽、大蒜

黑木耳甜椒優格沙拉．柯媽媽の植物燕窩 Komama

料理過程花不到5分鐘，就能一人二手輕鬆完成的簡易低卡甜品，整體吃來清淡又爽口，滋味濃郁又香甜，又因黑木耳QQ圓的彈Q口感，吃來除增添...

食材：黑木耳QQ圓(起司口味)、紅甜椒、黃甜椒、奇異果、優格、洋香菜葉

蒟蒻雙色甜椒皮耶愛料理

蒟蒻熱量低卡、富含纖維質、具飽足感，配上當令食材黃、紅甜椒，再加上蔥綠增色一起拌炒，嚐起來彈牙且充滿甜椒的鮮味，健康又美味！

食材：蒟蒻板、紅椒、黃椒、蔥、蠔油、醬油、鹽、味精、水、油

藜麥甜椒毛豆腹女小廚房

藜麥是一種營養價值很高的健康穀物，煮飯、料理、沙拉都很適合歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https://www...

食材：紅藜麥、洋蔥、鹽巴、紅黃椒、黑胡椒、毛豆、香油

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