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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:乾海帶芽、雞蛋、蔥、鹽巴
拌飯對忙碌的現代人來說,可以說是蠻方便的一道料理。只要將白飯呈在碗上,再於白飯上依序放上喜歡的蔬菜,然後鋪上太陽蛋,最後再淋上辣中...
食材:韓式辣醬、醬油、白飯、糖、春川辣炒雞、熱水、油菜、香油、玉米粒、洋蔥、小黃瓜、乾海帶芽、太陽蛋
你們知道韓國人慶祝生日除了吃生日蛋糕🎂之外,還會喝海帶湯嗎? 原來海帶湯是韓國孕婦產後🤰的補品,因為他們認為藻類有益產後調理,...
食材:乾海帶芽、五花火鍋肉片、韓式芝麻油、蒜末、醬油、青蔥、鹽、水、白胡椒粉、白芝麻粒
減肥輕食餐
食材:乾海帶芽、玉米粒、柴魚片、日本日清豆皮、白胡椒粉、日本烏龍麵、豬肉絲、乾燥蔬菜
羊肉比豬肉的肉質要細緻,脂肪與膽固醇的含量也低於豬肉和牛肉。 而看似平凡無奇的海帶芽,除了擁有豐富的鐵.鈣.碘.鉀.鎂之外。它還含...
食材:羊肉片、乾海帶芽、沙茶醬、薑、牛頭牌原味高湯、蔥、水
【醋拌海帶小卷】 與自己獨處的深夜,你喜歡做些什麼事呢? 我喜歡簡單準備一盤下酒菜,然後小酌一杯 夜晚的快樂泉源,就莫過於一份美...
食材:熟小卷、乾海帶芽、小黃瓜、薑泥、和風醬油、白醋、白芝麻、砂糖、鹽巴
深夜時分臨時想吃又不想洗一堆東西的快速料理,若不想吃冬粉可以換成半盒切塊的嫩豆腐
食材:冬粉、乾海帶芽、高麗菜乾、醬油、辣油、烏醋、剛燒開熱水(重要)
600mL
食材:芥藍、芥菜、小白菜、莧菜、皇宮菜、芝麻葉、青花椰苗、鳳梨、蘋果、煮熟鷹嘴豆、綜合堅果、亞麻仁籽、乾海帶芽、40度溫開水
炎炎夏日,來點清爽又柚香味十足的雞絲烏龍冷麵,讓人胃口大開,尤其是五彩繽紛的配菜,更讓人看了食指大動,搭配口感彈牙的麵條,富含豐富...
食材:烏龍麵、里肌雞肉、鹽、乾海帶芽、白胡椒粉、柚香和風醬、秋葵、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔
春捲不僅營養滿分更可以方便攜帶,是出外的最佳選擇!選用各式蔬菜作為春捲主體攝取膳食纖維,包入豆干及蛋絲等優質蛋白質和「烹大師」鰹魚...
食材:越南春捲皮、五香豆干、「烹大師」鰹魚風味、雞蛋、香油、小黃瓜、鹽、菠菜、烹調用油、紅蘿蔔、苜蓿芽、乾海帶芽、花生粉、白芝麻
食材:乾海帶芽、洋蔥、生抽、辣椒、白醋、蒜末、黑醋、白芝麻、砂糖
112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-李O明 畢業於國立中正大學成人及繼續教育學系高齡者教育研究所,有著數年的健康餐飲實務經...
食材:白米、紅藜米、未炸豆包、水(煮飯水)、山藥(含皮)、杏鮑菇、乾香菇(小號)、豆渣、黑胡椒粒、胡蘿蔔泥、玫瑰鹽、鴻喜菇、玉米粉、乾海帶芽、壽司海苔、長豇(菜)豆、白芝麻、牛番茄、醬油(調味)、綠花椰菜、味醂(調味)、老薑、黑胡椒粒(調味)、胡蘿蔔、醬油(燒醬)、水(榨汁水)、味醂(燒醬)、吉利T粉、糖(燒醬)、胡椒粉(燒醬)、鹽、植物油、醬油、味醂、胡椒粉、低溫冷藏植物油
炎炎夏日,烹飪時間總希望越短越好。做好還能冷藏免加熱享用幾餐,更是省力省時。酸酸甜甜,推薦給大家當夏季開胃菜!
食材:乾海帶芽、青蔥、白醋、紅蘿蔔、糖、白芝麻、醬油、香油
食材:筊白筍、乾海帶芽、薑粉
冷冷的天想來碗熱呼呼的湯又怕麻煩嗎?照過來,用簡單的食材就能做出料滿滿的速成湯品在這邊。
食材:乾海帶芽、味噌、鰹魚風味烹大師、米酒、蟹味棒、吻仔魚、水、雞蛋
食材:乾海帶芽、洋蔥、紅蘿蔔、芝麻、和風柚子醬
做一盒放冰箱,煮婦最愛涼拌菜
食材:洋蔥切絲、乾海帶芽、醬油、蔥花、萬家香和風沙拉醬、糯米醋、二砂糖、熱水、柴魚片、七味粉、橄欖油