黑豆水

黑豆水

食材：黑豆

三總豆漿基本做法

食材：黃豆、紅豆(綠豆或黑豆)、水

養生古早味小零嘴-當歸蜜黑豆

俗話說「當歸帶路」，這是當歸的療效，透過當歸功效能將食療達到完善，黑豆自古以來就有黑色食物的代表，透過搭配當歸的佃煮，方便即食的古...

食材：黑豆、冰糖、當歸、水

黑豆漿（免濾渣）

濃醇黑豆漿自製表面還會有一層豆皮看看有多香濃現打好喝想喝很香濃又健康的養生黑豆漿自己打看看就喝的到！

食材：黑豆、水、糖

三色養生豆漿(one-meter破壁機)

黃豆是一種超級明星食材，含有豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動、排除毒素、卵磷脂、大豆異黃酮，有助促進代謝使人身心年輕。黃豆中的鉀、鐵、...

食材：紅豆、黑豆、黃豆、水加至1200ml

［下酒菜］蒜味豆干

旱溪夜市的方臉師傅好吃啊嘶～可是每次長長隊伍….決定自己滷一鍋配酒❤️

食材：大溪黑豆干、蒜頭、醬油膏、薑、醬油、蔥、水、八角、白胡椒粉、五香粉

溫膳鱷魚湯

1.鍋內放入登義溫膳湯藥膳包、川燙過的鱷魚肉、米酒、黑豆醬油、白芷、水 2.放入壓力鍋高壓20分鐘後洩壓 3.加入白胡椒粉、當歸酒...

食材：登義溫膳湯藥膳包、鱷魚肉、米酒、黑豆醬油、白芷、水、白胡椒粉、當歸酒

豬支骨黑豆湯

1.黑豆要前一天先泡過 2.豬支骨要先川燙

食材：黑豆、豬支骨、鹽、水、香菜

經典四神豬尾甜湯

1.鍋內放入登義經典四神湯藥膳包、川燙過的豬尾巴、紅露酒、冰糖、黑豆醬油、甘蔗、陳皮、水 2.放入壓力鍋高壓20分鐘後自然洩壓 3...

食材：登義經典四神湯藥膳包、豬尾巴、紅露酒、冰糖、黑豆醬油、甘蔗、陳皮、枸杞、白胡椒粉、當歸酒、水

醬油海苔鯛魚燒 | 短練習

時間的孕育，練習的目的：關於《短練習》 https://vocus.cc/article/66e8373dfd89780001bc...

食材：全素鬆餅粉、水、植物油、臺灣嘉釀-黑豆蔭油、海苔碎

溫膳大七星(藥燉大口逆鈎鰺)

1.電鍋內鍋放入登義溫膳湯藥膳包、米酒、黑豆醬油、水後外鍋一杯水蒸20分鐘 2.放入切塊大七星(大口逆鈎鰺)、白芷後外鍋一杯水再蒸...

食材：登義溫膳湯藥膳包、大七星(大口逆鈎鰺)、米酒、黑豆醬油、水、白芷、白胡椒粉、蔥、當歸酒

黑豆水好處多多

【黑豆功效】 1.滋補腎臟：入腎經，可以滋補強腎 2.補肝明目：入肝經，可以滋補肝臟改善視力 3.滋潤肌膚：含花青素和...

食材：黑豆

黑豆紅豆紅棗漿

生理期、懷孕、更年期、便秘、貧血、水腫 450mL

食材：煮熟黑豆、煮熟紅豆、去籽紅棗、熱開水

福袋烏龍麵 | 短練習

時間的孕育，練習的目的：關於《短練習》 https://vocus.cc/article/66e8373dfd89780001bc...

食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、豆皮、黃豆芽、烏龍麵、味精、臺灣嘉釀-黑豆蔭油、鹽、胡麻油、水

涼拌辣味小黃瓜

自從去鼎泰豐吃過涼拌小黃瓜就一直心心念念的想做出類似的味道，終於做出簡單又開胃的涼拌小黃瓜。這道涼拌辣味小黃瓜融合鹹、辣、微甜的風...

食材：小黃瓜、蒜片、辣油、鹽巴、黑豆壺底油、糖、開水

黑豆紫薯奶漿

減重、便秘、防癌、肝病、腎病、結石 400mL

食材：煮熟黑豆、煮熟紫薯、煮熟黑木耳、黑芝麻、熱開水

豬肉燜豆腐

很下飯下酒的一道菜， 配白飯入味好吃， 加點辣椒更好吃喔！ 搭配啤酒真的很讚😎 下酒菜很推薦👍🏼 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 ...

食材：梅花豬肉片、板豆腐、安食小品黑豆醬油、蠔油、糖、水

（暫時是）麻糬麵包 | 短練習

時間的孕育，練習的目的：關於《短練習》 https://vocus.cc/article/66e8373dfd89780001bc...

食材：樂創韓國麵包粉、高筋麵粉、vEGGs純素植物蛋、臺灣嘉釀-黑豆蔭油、水、植物油、黑芝麻