高鈣料理》涼拌黑木耳 家樂福廚房 黑木耳清脆的口感且含豐富的膳食纖維,是營養又實惠的好吃料理。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carre... 食材:黑木耳、辣椒、家樂福嚴選大蒜、香菜、醬油、麻油、白醋、鹽、糖 4 一起做 642 讚 20 分
切油靠這味- 涼拌黑木耳 雅恩營養師 黑木耳含有豐富的營養素,包括多種必須氨基酸、維生素,也含有膠質,對人體的消化系統有良好的清潤作用,增強身體自然排毒的功能。許多研究... 食材:黑木耳、青椒或紅甜椒、胡蘿蔔、蒜泥、鹽、涼拌酢、胡椒粉、小紅辣椒(可免) 449 讚 10 分