【老菜脯苦瓜黃豆排骨湯】立夏節氣燉湯 高家老菜脯 中醫認為苦瓜有助於降火氣 熱量低、富含膳食纖維 黃豆含有一種脂肪物質叫亞油酸 能促進兒童的神經發育 且富含多種營養素與蛋白質 老菜... 食材:高家老菜脯、綠苦瓜、排骨、黃豆、香菇、米酒、水 1 一起做 15 讚
苦瓜黃豆排骨湯 Trasha安安 最近的天氣,下雨就涼爽一些,不下雨又變得熱又悶,來道簡單的苦瓜黃豆排骨湯來清暑一下,把全部食材洗淨,全放進電鍋來處理就好,省事方便... 食材:苦瓜、黃豆、豬小排、鹽 1 一起做 20 讚 90 分
苦瓜黃豆無花果排骨湯 姥姥廚房 苦瓜能清心火,安心神,具清熱消暑,明目解毒的功效,是夏天的時令蔬果。 無花果,清甜中帶着一點點小酸味,略蓋住苦瓜的苦澀 , 苦苦甜... 食材:苦瓜、黃豆、無花果、猪展骨 27 讚 90 分
馬告黃豆排骨湯(電鍋版) 蘋果愛料理 馬告(山胡椒)有著香茅、薑、檸檬、花椒和黑胡椒的香氣,滋味豐富又迷人,簡單料理,就可以很美味。 這道湯品,只以少許鹽,帶出排骨的... 食材:排骨、雞爪、洋葱、青葱、薑片、冷凍熟黃豆、馬告、米酒、鹽 84 讚