鮭魚奶燉飯

鮭魚奶燉飯（簡易電鍋食譜、寶寶副食品）

林菁

🐟鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸和高品質的蛋白質，能提供健康的養分。🍚奶燉飯融合了鮮美的鮭魚和香濃的鮮奶🥛，味道濃郁，口感滑順🫕。

食材：全聯去骨鮭魚、米飯、鮮奶或鮮奶油、鹽、黑胡椒

【親子共食】奶香鮭魚時蔬燉飯

泡芙媽媽的料理時光

結合所有營養於一鍋的美味料理，讓孩子既飽足又獲得滿滿健康養分補給！

食材：鮭魚、甜椒、花椰菜、牛奶、高湯、玉米、飯、秀珍菇、洋蔥

奶油鮭魚燉飯～配方奶寶寶粥

亞玟

一歲寶寶粥～低調味香氣十足奶香鮭魚燉飯

食材：洋蔥、奶油、配方奶、鮮魚高湯、蒜末、蕃茄丁、鮭魚、菇類

奶香鮭魚燉飯（一歲寶寶主食）

許芯語

好吃的親子共食食譜，部份相同的食材做兩份料理（玉米濃湯）

食材：無鹽奶油、新鮮鮭魚（只取肉）、甜玉米、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、全脂鮮乳、高麗菜、米、綠花椰菜、水（視情況再增加）、鹽（可省略）、黑胡椒粒（可省略）

鮭魚奶香花椰菜燉飯

榮鑫車業天才小廚娘❤️

食材：花椰菜、玉米粒、鮭魚、牛奶、黑胡椒、紅蘿蔔、高湯粉

豆腐奶香鮮蔬鮭魚燉飯(寶寶燉飯)

Winnie

這是一道寶寶吃的燉飯，沒有調味。 此道菜，需小火烹煮。溫度太高，會將配方奶的營養給破壞掉！

食材：白米、糙米、紅藜、花椰菜、木耳、豆腐、配方奶、水

奶香鮭魚燉飯(寶寶燉飯)

Flora Hana

利用寶寶的配方奶， 做出香香又營養可口的燉飯✨ 👑建議7個月以上寶寶， 或咀嚼能力不錯的寶寶食用 👑鮭魚食材，有些寶寶可能會過敏

食材：米、鮭魚、橄欖油、木耳、花椰菜、配方奶、食鹽