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玉米鮪魚蛋沙拉三明治🎶
凱茜媽咪の廚房玉米+鮪魚罐頭， 容易取得的食材； 料理成三明治， 當早餐、點心都適宜。 適量的鰹魚醬油， 調出高湯的口感； 再加入些許的薑末， ...
食材：吐司/可頌麵包、鮪魚罐頭、薑末、水煮蛋、玉米罐頭、黑胡椒粉、鰹魚醬油、起司粉、日本美乃滋
鮪魚蛋沙拉三明治
12 道食譜進階搜尋：
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《鮪魚蛋沙拉三明治》
YunJun方便簡單營養的早餐 準備好～出門拿一份多方便😁
食材：自己喜歡的吐司、水煮蛋、水煮鮪魚罐頭185g、黑胡椒粒、美乃滋
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鮪魚蛋沙拉三明治。自製美乃滋
18食堂♥︎自製美乃滋，使用BRUNO攪拌棒，不須分次添油攪打乳化，簡單步驟就完成。用現做的美乃滋製作鮪魚蛋沙拉，夾吐司夾麵包，美味又好吃♪ ...
食材：油漬鮪魚罐頭、常溫雞蛋、黑胡椒粒、馬鈴薯、鹽巴、洋蔥、美乃滋、白砂糖、紅蘿蔔、小黃瓜、檸檬汁、吐司、沙拉油
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玉米鮪魚蛋沙拉三明治
大人物私廚不用開火，拉拉拌拌就好，超簡單又好吃😋 也可以夾吐司，做成帕尼尼
食材：小餐包、可頌、沙拉醬、煮熟水煮雞蛋、大蒜粉、玉米粒、海鹽、鮪魚罐頭、黑胡椒粒
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上班族快速鮪魚蛋沙拉三明治（手殘也能做）
寶寶與馬麻的手作坊濃郁的鮪魚香加上烤到香酥的奶油吐司，超級簡單又美味~ 中間有QQ的蛋白，酥脆的生菜，手殘的人也可以做！！！！
食材：吐司、水煮蛋、小黃瓜、美乃滋、鮪魚罐頭、起司、生菜、奶油（可加可不加）
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鮪魚蛋沙拉三明治
菜鳥人妻自己做的早餐既簡單又營養喔！！
食材：吐司、西生菜、水煮蛋、美乃滋、黑胡椒、小罐鮪魚罐頭、番茄、自己喜歡的水果、洋蔥
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［美味早餐］鮪魚沙拉蛋三明治
Blaze&Lisa元氣早餐!!! 常見的早餐店料理也可以自己DIY 蔬果具備, 可以補充一整天的營養~
食材：水煮鮪魚罐頭 70g、雞蛋、桂冠沙拉醬、洋蔥(中)、黑胡椒、苜蓿芽、屏東小番茄、吐司
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蔥油餅捲+吐司塊沙拉【小七野餐趣】
fors只要到7-11就能將食材都可以買齊唷~
食材：焗烤起司鮪魚三明治、蔥油餅、蛋、甜玉米沙拉、火腿、千島醬
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飯糰杯野餐盒【小七野餐趣】
patty午餐時間拉著妹妹們到文創園區用餐，把從小7買來的御飯團拆解，再混拌勻，壓成杯子狀後，接著又拆解了三明治，把好吃的三明治內餡和蔬菜沙...
食材：肉鬆御飯糰、鮪魚御飯糰、洋芋沙拉佐生菜、雙餡鮪魚溏心蛋三明治、油
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[Witi✿Kitchen]鮪魚蛋沙拉三明治
[Witi✿Kitchen]早餐吃的好又飽~一天也會很有元氣喔^^yum
食材：吐司、洋蔥丁、水煮鮪魚瀝乾水分、水煮蛋丁、美乃滋、黑胡椒、胡椒鹽、切片蕃茄、美生菜洗淨擦乾水分
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三明治麵包盒 ( シュープリーズ)
蜜塔木拉把鄉村麵包當作盒子，從裡到外都可以享用，放在盒子裡的是「火腿起司生菜三明治」，放在盒子外的是「蘋果鮪魚蛋沙拉三明治」，一種麵包，兩...
食材：麵包體、蘋果鮪魚蛋沙拉三明治、高筋麵粉、火腿起司生菜三明治、低筋麵粉、蘋果薄片、天然酵母元種、水煮蛋、火腿、楓糖粉、鮪魚缶頭（無油無塩）、起司、白芝蔴粉、美乃滋、生菜、植物油、胡椒塩、水、芥末醬、塩
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就是愛在一起~小七野餐趣
MOMO媽這次我們家到阿里山賞櫻花的野餐. 不用事前準備一堆繁瑣的材料. 也不用忙到滿頭汗. 走進7-11就能購齊新鮮又便利好吃的餐點
食材：7-11CP青醬蛤蠣義大利麵、7-11洋竽沙拉佐生菜、御飯糰~招牌雙手捲、7-11黃金玉米迷你棒、御飯糰~東港櫻花蝦拌飯飯糰、御飯糰~博多明太子炙燒鮭魚飯、7-11千島醬、7-11藍莓三明治、7-11雙餡鮪魚溏心蛋三明治、聖女小番茄、iselect韓式風味炸雞
![[Witi✿Kitchen]鮪魚蛋沙拉三明治](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F45039%2Fb3092679f0fbfb19.jpg&width=200)
