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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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寶寶很餓線上等很急😅 沒有拍照紀錄料理過程請見諒🤣🤣
食材:地瓜、無刺虱目魚肚、木薯粉、麵包粉
食材:鮭魚、鴻喜菇、洋蔥、鹽巴、橄欖油、黑胡椒粒
對三菜一湯拿不定主意,椒鹽魚下巴做法簡單又美味,非常營養!
食材:魚有王鮪魚下巴、檸檬、白胡椒鹽
怕噴油的好幫手。這道氣炸鍋煎赤宗魚不僅健康又美味。赤宗魚富含蛋白質、維生素B12和D,有益於促進肌肉生長和骨骼健康。氣炸鍋煎出的赤...
食材:赤宗、鹽巴、油
簡單好吃又營養❤️烤起來有點奶香,鮭魚很多汁,並且洋蔥絲和鴻禧菇都充分吸收了奶油鮭魚蒜香~是大人小孩都愛的滋味,你一定要試試!
食材:鮭魚排、洋蔥絲、蒜片、鴻禧菇、無鹽奶油、鹽、義大利香料、現磨粗黑胡椒粒
有牛奶魚之稱的虱目魚,是臺灣人常吃的魚類之一,漁業署指出,虱目魚肚有很高的魚油,能幫助調降血壓與膽固醇。吃起來細緻滑嫩,利用氣炸鍋...
食材:虱目魚肚、鹽、胡椒粉
氣炸鍋一鍋到底,表面酥脆,內裡肉質細嫩,富有濃郁鮮香的赤宗魚味道,含豐富的蛋白質和維生素,適合健康飲食的人士食用。
食材:赤宗魚、鹽巴
食材:任何魚類
食材:鮭魚排、白胡椒鹽
簡單好吃的氣炸鮭魚✨ 材料只有三個而已很簡單,鹹甜鹹甜的單吃就很好吃了~完全不需要配飯,適合減醣的朋友😆 更多健康減脂健康料理看...
食材:鮭魚、減鹽味噌、黑糖
一鍋到底省時方便的好料理
食材:鮭魚、奶油、義式綜合香料
氣炸鍋簡單又快速的料理,由於香魚的油脂豐富,再加上用氣炸鍋,可以讓烤香魚吃得很簡單以及健康,整個料理過程不需要用油,簡單的鹽巴胡椒...
食材:香魚、鹽及黑胡椒
簡單的食材,輕鬆做出美味可口的檸檬蝦~ 食光札記~熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.facebook.com/g...
食材:中型白蝦、檸檬醋、全能料理玻璃翻轉氣炸鍋、魚露、米酒、海鹽、薑絲、蔥蒜末
來不及拍下美照,已經被家人開吃啦😳 營養師建議減重期間要多吃魚肉蛋白質,所以做了鮭魚料理 一個半邊的鮭魚排=2份中脂蛋白質 ...
食材:鮭魚、鹽巴、胡椒、奶油、橄欖油
氣炸鱈魚香絲 超級簡單下酒菜,像餅乾一樣脆脆的
食材:鱈魚香絲
超簡單 低脂低油的氣炸柳葉魚
食材:柳葉魚、低筋麵粉、米酒、胡椒鹽
適合喜歡吃好料的懶人和接完小孩回家很忙碌的主婦, 鮭魚速速料理好放入烤箱就可以去炒青菜啦~ 15分鐘以內就可以出幾道好菜, 實在...
食材:鮭魚、米酒、鹽巴、金滿堂迷你黑糖(#02#04)
食材:青魽魚下巴、米酒水、鹽巴、胡椒