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芒果香蕉燕麥奶昔
來自荷蘭的Jenny小廚房想知道國外現在流行喝的健康奶昔怎麼做嗎？天氣太熱沒有胃口，讓一杯營養奶昔低卡取代一餐吧！
食材：香蕉、芒果（愛文味道較好）、牛奶、無糖優格（或無糖優酪乳）、燕麥（細）、水
香蕉奶昔
45 道食譜進階搜尋：
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草莓香蕉優格奶昔
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 草莓和香蕉的組合，打起來顏色漂亮，喝起來口感更滑順。
食材：草莓、香蕉、牛奶、希臘優格、冰塊
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香蕉芝麻米布丁奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama為讓一早就能有個快樂的心情，早餐的新選擇，不如就來上一杯「香蕉芝麻米布丁奶昔」，只要將芝麻口味的黑木耳米布丁與熟透的香蕉一起打成汁...
食材：香蕉、黑木耳米布丁、牛奶
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[營養早餐]隔夜冷泡燕麥☆香蕉巧克力奶昔
VwV_CYW這個夏天，風摩全歐美的隔夜冷泡燕麥overnight oatmeal，打破傳統麥片必須熱著吃的概念，簡單、省時、多變的作法，讓你炎...
食材：麥片、奇亞籽、杏仁、香蕉、無糖可可粉、脫脂牛奶
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型男主廚詹姆士 香蕉花生奶昔
伊萊克斯使用伊萊克斯專業級手持式攪拌棒ULTRAMIX/PRO，專業級三片式刀頭，有效創造高速渦流並擴大攪拌範圍，快速均勻攪拌食材。搭配2...
食材：香蕉、原味已熟去膜花生、糖、牛奶、冰塊
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[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔
雙寶健康廚房豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了，吃不太下又精神不振。 這聽起來實在是歹誌大條了！！！ 於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔...
食材：香蕉、鳳梨、大豆分離蛋白、G98卵磷脂、蜂蜜
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酪梨香蕉奶昔/牛奶
Elaine Lin食材只是一個比例，酪梨：香蕉 = 1 : 1.5~2
食材：酪梨、香蕉、牛奶、糖/蜂蜜/楓糖（個人偏好）
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香蕉米布丁奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama這幾天隨著年節期間的大魚大肉，造成這些食物不斷地在腸道內積聚，有鑑於此，今天就來杯「香蕉米布丁奶昔」，協助清理腸胃道一下，根據我們...
食材：熟透香蕉、黑木耳米布丁、牛奶
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【九陽豆漿機】香蕉奶昔冰棒
flora每天氣溫不斷飆高~~ 這麼熱的天氣自製冰品最營養衛生 家人、孩子消暑、媽媽也感到放心 利用九陽豆漿機20分鐘就能打好豆漿 冷藏起...
食材：香蕉、豆漿、冰淇淋、糖、九陽豆漿機
![[營養早餐]隔夜冷泡燕麥☆香蕉巧克力奶昔](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F122413%2F1e6c7ade72b05f8b.jpg&width=200)
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