[營養師的精力湯之路] 青花椰苗精力湯 一寸鮮 如果您是初次嘗試精力湯,那絕對不能錯過這杯青花椰苗精力湯。整體風味佳,對於第一次嘗試的朋友來說,接受度很高。而且食材容易採買、操作... 食材:水、綜合堅果、鳳梨、蘋果、青花椰苗、紅蘿蔔 153 讚 15 分
[綠藤芽食譜] 青花椰苗精力湯 一寸鮮 青花椰苗所擁有的珍貴植化素-蘿蔔硫素,是青花椰的20倍以上,也含有維他命C、維他命E、β胡蘿蔔素等三大抗氧化物質,生機飲食專家陳月... 食材:青花椰苗、鳳梨、蘋果、紅蘿蔔、綜合堅果、好水 65 讚 15 分
青花椰苗精力湯 台灣好農 一般超市比較少見,看名字就知道是青花椰的小苗來著,含有引朵甲醇和青花硫素(蘿蔔硫素)的營養素,滿特別的,加上蘋果跟鳳梨這種百搭水果... 食材:青花椰苗、紅蘿蔔、鳳梨、蘋果、綜合堅果、冷開水 1 一起做 262 讚