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寶寶副食品👶🏻酪梨番茄雞肉粥
miyu的幸福料理第一次用酪梨做寶寶食品。 因為沒有加任何調味料，所以是最天然又營養的食物喲！
食材：牛番茄小、酪梨、雞胸肉（全聯）、洋蔥、生菜、水煮蛋
酪梨雞肉
63 道食譜進階搜尋：
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希臘優格～酪梨蛋沙拉抹醬
幸福彤話成熟的酪梨，加上利用希臘優格來代替美乃滋，營養又健康~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogur...
食材：自製希臘優格、成熟酪梨、蒙特婁雞肉調味粉、紅蘿蔔、或者海塩和些許五香粉、馬鈴薯、全蛋
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生春捲
Peggy的生活旅遊流水帳日誌超級簡單又快速的前菜
食材：春捲皮、美生菜、泰式甜辣醬、小黃瓜、酪梨、彩椒、洋蔥、燙熟的蝦或雞肉
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雞肉、酪梨生菜沙拉
JULIA夏日清爽的一餐!
食材：綜合生菜、煮熟的雞胸肉、酪梨、水煮蛋、小蕃茄
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一個人吃也可以很簡單「酪梨brunch」
克羅伊一個人在家準備簡單又美味健康的早午餐
食材：雞肉、起士、酪梨、吐司、檸檬、鹽、玉米粒、胡椒
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麵包暖沙拉
Sidney的廚房樂園麵包近午出爐,正逢午餐時間,就拿剛出爐的麵包製作成暖沙拉當午餐吧 沙拉裡有滿滿蔬菜,搭配用橄欖油煎香酥的麵包,肉類可以依你現有的...
食材：法棍或酸麵包(無油糖麵包類)、沙拉葉、橄欖油:巴薩米可醋、帶藤番茄切塊、酪梨切丁、紫洋蔥、雞肉或火腿
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【滿分早點X桂冠沙拉】酪梨鮮蝦雞肉暖沙拉
黃燕我喜歡種花種菜，更喜歡創意料理，香草植物中的蘿勒有特殊的香氣，是料理美味沙拉不可或缺的靈魂，炎炎夏日清爽營養無負擔的酪梨，結合鮮蝦...
食材：酪梨、鮮蝦、雞胸肉、黃綠櫛瓜、蘋果、小番茄、美生菜、蘿勒、紅藜麥、綜合堅果、桂冠沙拉醬
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印度薑黃香料雞肉沙拉
香料煮婦Masala Mei健康低熱量的溫沙拉加上正統印度香料烤雞，美味加分。
食材：里雞肉/雞肉條、薑黃粉、Meat Masala、黑芥末籽、優格、藜麥、洋蔥、酪梨、櫻桃番茄、玉米、檸檬、鹽、現磨黑胡椒、橄欖油
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墨西哥雞肉捲餅🌯
安迪啾在家輕鬆做出墨西哥風味的雞肉捲！
食材：中筋麵粉、玉米粉、蕃茄、鹽、洋蔥、去皮雞胸肉、橄欖油、蒜頭、雞肉醃漬用乾香料、新鮮酵母、香菜、葡萄陳年醋、黑胡椒、溫水、小黃瓜、多力多滋、酪梨
