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創意綠拿鐵No. 2 (生酮/低醣)
Victoria Jian2019/4/7的午餐食譜。重要提醒請見小撇步
食材：小松菜、西洋芹、蘿美、青花椰苗、栗子地瓜(熟)、酪梨、飲用水(冰or常溫)
酪梨冰
25 道食譜進階搜尋：
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創意綠拿鐵No. 1 (生酮/低醣)
Victoria Jian2019/4/6的午餐綠拿鐵食譜。 重要提醒請見底下小撇步
食材：西洋芹、葉萵苣(大陸A菜)、酪梨、青花椰苗、紫蘇油、栗子地瓜(熟)、飲用水(冰or常溫)
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教你做网红奶茶【牛油果冰淇淋】超好吃哦！
Hu Uxian奈雪冰淇淋牛油果是怎么做的呢？配方是什么？用容易购买的原材料，结合时下的趋势上新，这款饮品的灵感也是如此，在节省成本的同时，提升口...
食材：牛油果果肉、香蕉果肉（去丝）、饮爆点冰糖浆、金狐四季春茶汤、冰淇淋、优闲狐五色芋圆、冰块
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消暑酪梨冰淇淋
宅米@和味物語「自己吃的酪梨自己種」，是美德! 但把吃剩的酪梨核再種，等待酪梨再生，據說需時十年以上。天時暑熱，還是先把剩下來的酪梨肉，做一個酪...
食材：酪梨、牛奶、蛋黃、砂糖、檸檬汁
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酪梨牛奶冰沙
錢隆食堂夏天喝酪梨冰沙 . 讓人清涼又解渴
食材：酪梨、牛奶、冰塊、煉乳
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酪梨布丁果汁
Feng Lin酪梨含有豐富單元不飽和脂肪及維生素、礦物質、纖維、蛋白質，是有益健康的好水果，與布丁、蜂蜜一起打成果汁，好喝又營養。 歡迎您來逛...
食材：酪梨半顆、冷（冰）開水、蜂蜜、布丁
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酪梨青花菜泥 (副食品♡5個月+)
核桃麻麻•小橄欖的副食品酪梨有對大腦身體都好的，豐富的Omega 3油脂，蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣、預防便秘。 小橄欖超愛的，搭配他不甚喜歡的青花菜，都能吃...
食材：酪梨、煮過的水少許、青花菜冰磚
