蒜炒白花椰菜

蒜炒白花椰

小蕊媽媽

清香白花椰是較低卡、高膳食纖維的食材，並含豐富的維生素C和葉酸。加入蒜炒，味道更加香氣四溢，口感脆嫩可口，是受歡迎的家常菜之一。

食材：白花椰、蒜末、鹽巴

蒜炒白花椰菜

愛亂煮小娟

食材：白花椰菜、蒜末、鹽、辣椒末（可省）、柴魚粉

蒜炒白花菜

嫩丸煮婦

食材：白花菜、蒜頭、水、鹽