草魚豆腐

草魚豆腐牛奶鍋

Vodga

簡單、方便、高蛋白💪💪 草魚是超市特價品，吃的時候小心有刺😅 超市有賣處理好的雕魚片，也很適合 一鍋兩餐：早餐加即時燕麥當粥吃，晚...

食材：草魚、豆腐、鴻禧菇、牛奶、蔥花、雞湯塊、開水

草魚豆腐蒸

鄭燦華

一般用瓦斯爐蒸煮食物的過程裡，有些食物的新鮮度、營養度或鮮甜度會不小新的流失掉。用水波爐來蒸煮食物，會將食材的原味和營養的成份都會...

食材：草魚、嫩豆腐、文蛤、紅蘿蔔片、鮮香菇、香菜、蠔油、高湯、二砂糖

越式草魚酸辣湯

小紅帽 ♥️（越南菜色）

食材：草魚、豆腐、鹽巴、酸菜、魚露、番茄、味精、鳳梨、砂糖、辣椒、香菜（越煮酸魚湯特別加的香菜）、蔥頭、檸檬汁、溫開水

清蒸草魚豆腐堡

彤

使用嫩豆腐鋪底清蒸草魚完全不失草魚的清甜

食材：草魚、薑、醬油、豆腐、水、洋菇、味霖、黑醋

鼓汁豆腐蒸魚(中華鹽滷豆腐)

Ann11

豆腐吸收魚的鮮味跟豆鼓的鮮鹹味，口感綿密醇厚、鹹香回甘。特別適合天氣炎熱、食慾不振的夏天，煮這道菜白飯要準備多一點，非常下飯、會讓...

食材：中華鹽滷豆腐、草魚、鹽滷豆腐汁、橄欖油、蒜末、薑片、蔥花、濕豆豉、香油、糖

【家常料理】紅燒茄香草魚豆腐煲

ONA小太陽料理

營養又下飯的魚香茄子煲，茄子加醬油膏紅燒後小朋友應該比較吃的入口~ 草魚紅燒再適合不過，非常下飯哦 魚可換成雞肉 辛香料可依個人口...

食材：茄子/段、草魚/塊、辣椒/片或粒、杏包菇/片、九層塔/葉、蔥/段、黑胡椒、豆腐/塊、醬油/香菇素蠔油、蒜末、水、紅糖

一鍋到位─草魚豆腐味噌鍋

ching

這個季節一定要來上一鍋草魚豆腐味噌鍋，不是大廚也能上的鍋物，濃郁的味噌湯頭，搭配草魚肉塊的鮮嫩，那豆腐和豆皮吸得飽飽的湯汁，每一口...

食材：草魚塊、玄米油、高麗菜、紅蘿蔔、雞蛋豆腐、豆皮、牛蒡、水、味噌、綠色蔬菜

紅燒草魚板豆腐

人妻廚房日誌-Mandy

本來是為了明天的颱風假備料，結果只停下午，只好把多餘的板豆腐一併加入紅燒草魚當朋友

食材：草魚、板豆腐、傳統醬油、蒜頭、香菇素蠔油、嫩薑、高樑酒、蔥、烏醋、辣椒、水、糖

蒜燒草魚煲

[email protected]

這道是記憶中阿嬤的味道 簡單的調味卻保留了食材的鮮甜，熱呼呼的白飯淋上鹹香醬汁， 總讓人忍不住要再來一碗啊!☺ ☝此食譜份量為花...

食材：草魚、豆腐、蒜苗切段、薑切片、米酒、醬油、二砂糖、水