芭樂汁

芭樂青茶

家人帶了微糖的青茶回來，家裡正好有珍珠芭樂，本想打果汁，後來想想那就來打個芭樂青茶吧！ 搭配早餐的三明治清爽有美味！下次再來作！

食材：珍珠芭樂、微糖青茶

芭樂乾

芭樂，富含維他命C和膳食纖維，能提升身體的免疫功能，對健康有幫助！無任何添加物做成的「芭樂乾」，可當做閒暇無聊時的解悶小零嘴，低熱...

食材：芭樂

免烤箱，最適合夏天吃的芭樂檸檬慕斯蛋糕

夏天來了～剛好上週去 転和制作所的活動時，帶了一大袋社頭小農 九顆芭樂 的芭樂，転和的老闆娘問我：「可以用芭樂做甜點嗎？」，回家後...

食材：芭樂(去心去籽)、檸檬汁、開水、檸檬皮(約一顆)、蜂蜜、鮮奶油、砂糖(打發鮮奶油用)、吉利丁片、奇福餅乾、無鹽奶油

雪見大福鮮果布丁船

不要讓孩子整天看電視、玩遊戲啦，帶著孩子一起動手做料理 帶小孩一起玩料理，創作屬於你與孩子的假日美味好時光！ 大人小孩都愛的冰涼甜...

食材：濃厚鮮奶布丁、LOTTE雪見大福冰淇淋、KS巧克力醬、金鑽鳳梨、特選珍珠芭樂、巨峰葡萄、紐西蘭富士蘋果

青檸香柚芭樂果昔

把冰箱的芭樂切切、中秋節收到的柚子撥一撥，放進果汁機攪一攪，加入半顆檸檬汁就好囉！ 不加糖喝起來沒有負擔，柚子加芭樂喝起來好爽口，...

食材：大芭樂、柚子、檸檬、梅子粉、冰塊、水

芭樂草莓拿鐵

芭樂與草莓都含有豐富的維生素C，再加上鮮奶的蛋白質與鈣，三者攪和在一起，帶著奶泡，呈現香醇滑順的口感，芭樂香甜，草莓的微酸，非常濃...

食材：珍珠芭樂(黃熟-軟)、草莓、鮮奶

水果茶/簡單作/10分鐘

盛夏的溫度真是讓人受不了，在外奔波都希望隨時有杯飲料可以消暑、解渴。但是一個不注意糖份又會攝取過多。正好現正是百香果的產季，那麼就...

食材：紅茶、芭樂、百香果、蘋果、糖、牛奶鳳梨、橙子、熱水、冰塊

紅心芭樂汁

爸爸親自種有機的紅心芭樂, 這趟回娘家已經結實纍纍, 所以讓小孩體驗摘紅心芭樂的樂趣, 紅心芭樂有著迷人香味的水果，熟黃時口感Q軟...

食材：紅心芭樂、蜂蜜、水

芭樂醋

芭樂+糯米醋，經過90天熟成後，就是好吃的芭樂醋。

食材：芭樂（大）、糯米醋、糖（可加，可不加）

彩虹水果優格杯

夏天好熱沒有胃口，來一份繽紛冰涼的彩虹水果優格杯吧！

食材：芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑葚、無糖優格、堅果

好天然「梅子芭樂乾」好涮嘴的清脆味～

自己做「梅子芭樂乾」口感好涮嘴、 完全停不下來的天然美味。 MissQ My Little Kitchen~ http://po...

食材：芭樂、梅子粉

(全素蔬食)無糖芭樂果醬

這是一個把芭樂變成果醬的過程。 簡單的說就是花時間，用最小火把芭樂純汁煮成果醬。 但是重點還是記得要去子。

食材：芭樂、飲用水

親子手作:無添加果乾

最近小小孩在長牙總是流口水想咬東西，果乾自己做沒有添加任何的糖天然又健康

食材：蘋果、芭樂

黃梅漬芭樂

芭樂微酸微甜還帶點梅香， 小朋友大人都愛吃的滋味 快來看看吧! : ) 完美比例為如下: 五風堂黃梅果醋:砂糖:水:芭樂=1:1...

食材：芭樂、五風堂-黃梅果醋、砂糖、水

紅心芭樂牛奶

食材：紅心芭樂丁、瑞穗鮮奶

無骨牛小排水果沙拉

不想下廚又想要營養均衡，這道料理真是方便又簡單。還非常適合外帶便當。川燙放涼後的無骨牛小排口感軟嫩，放在沙拉上，用水果榨成汁、特極...

食材：蘿蔓、蕃茄、特極初榨橄欖油、白煮蛋、蘋果汁、芭樂、百香果、柳丁/橘、橙汁、無骨牛小排

香蕉紅心芭樂汁

這次的食材選用香蕉和紅心芭樂，香蕉的甜度高，紅心芭樂的甜度低，中和之後不需要再加糖，味道剛剛好，非常好喝喔!以前用一般果汁機來打香...

食材：香蕉、紅心芭樂、水