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春天氣候溫暖穩定，是品嚐蔬菜的好時機，蘆筍、四季豆、蔥、青椒條、甜椒條、玉米筍，顏色自由搭配，一口咬下除了香軟的麵包，還有各種蔬菜...
食材：麥典實作工坊麵包專用粉、速發乾酵母、芥茉籽醬、鹽、培根片(每片15cm)、奶粉、黑胡椒粒、細砂糖、蘆筍、海藻糖、全蛋液、煉乳、起司絲(如果有的話)、蛋黃、鮮奶油、牛奶、水、奶油
將近七月的溫度節節高升 面對燃燒的火爐只能節節逼退阿! 這款沙拉色彩繽紛符合現在提倡的彩虹飲食，也顧到了營養素 利用烤箱烤南瓜及洋...
食材：四季豆、栗南瓜、自製酸奶油、洋蔥、芥茉籽醬、番茄、烏斯特醋醬、白蝦、番茄醬、塊狀起士(可省略)、鹽、新鮮羅勒(可省略)
五花肉的層次感，黃芥茉的香氣，簡單的清蒸，即可帶出Q彈肉質，濃濃芥茉香的料理 部落格 http://lcn0819.pixnet....
食材：五花肉、糯米椒、米酒、塩、黃芥茉醬、香草蒜辣醬
吃不完的貝果切成條狀放入烤箱~酥酥脆脆 不需油炸.依喜好準備沾醬.健康低卡.周五下班後~放鬆又沒有負擔小點心
食材：貝果、市售法式芥茉醬
麵包夾雞肉,洋蔥,番茄,配上維力炸醬調味,營養的早餐一天的開始活力充沛,維力炸醬不論是煎,拌蒸是我料理的好搭檔
食材：法國麵包、雞肉漢堡肉、洋蔥、小番茄、五穀豆、玉米粒、起司片、維力炸醬、黃芥茉醬
這可頌是小小的一個 真的是吃巧又不會吃飽 這樣可愛的小點心 不妨多做幾個 份量可以自己增加!
食材：迷你可頌、蕃茄、起司、萵苣、鮭魚、芥茉醬、沙拉醬
