胛心排

特製滷肉醬汁

小翰爸

食材：手切胛心肉、軟骨排、鴨蛋、油豆腐、洋蔥碎、油蔥酥、醬油、冰糖、油、鮮味炒手、白胡椒粉、鹽巴、米酒、高湯

雙拼海陸排餐就像主廚在你家-美味低溫料理

SHOWA 氣煎料理舒壓鍋

各式排類都可以輕鬆完成， 雙拼海陸排餐，免廚藝0難度，人人都是五星大廚！ 同時褒好一鍋湯，連家常湯品都能燉成乳白色湯頭！ 影音食譜...

食材：白蘿蔔、排骨、無骨牛小排、水豆腐、大白蝦、豬前腿胛心肉、海帶芽、甘藍芽、透抽、鹽、有鹽奶油、西洋芹、水、玫瑰鹽、味噌、黑胡椒粒、韓式辣椒粉

醬油滷肉-毛廚👩🏻‍🍳

毛廚👩🏻‍🍳

👍下飯滷豬胛心+子排🥩 滷一鍋、可以多吃好幾碗飯！ 趕快一起試看看！

食材：豬肉（胛心肉+子排）🥩、蔥白蔥綠兩小把、醬油約肉的一半、蒜片約5-6瓣（多沒關係）、冰糖、喜歡的食材、如海帶、豆腐⋯、米酒、辣椒🌶️、水

春天去濕湯【消水腫】

jj5色廚

持續下雨潮濕，身體濕氣重，免疫力降低，潮濕的春天最容易感冒！去濕湯好比體內的除濕機，佛手瓜、赤小豆及薏仁利尿去水腫，與甜味豆薯、紅...

食材：豬排骨（胛心排）、豆薯、佛手瓜、紅蘿蔔、赤小豆、薏仁、鹽、水

香草鮭魚排佐碳烤香料胛心肉

家樂福廚房

酥脆的外層將鮭魚肉的油脂成功鎖在裡面，搭配香氣四溢的豬排肉，享受美味異國排餐！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http...

食材：家樂福嚴選胛心附皮豬肉、家樂福鮭魚切片、花椰菜、黑橄欖片、橄欖油