媽媽寶寶餐-翡翠蝦仁粥 閑 因為全聯的青江菜太多了只好做成翡翠消滅它 大人要一起吃,所以我沒有煮成稠粥,吃的時候另外加白胡椒粉和鹽巴即可 食材:白飯、青江菜、雞蛋、蝦子、皎白筍、蔥花、寶寶鰹魚粉 42 讚 20 分
副食品-翡翠吻仔魚寶寶粥(8M以上) 堯堯媽咪上菜 8M 以上寶寶粥 香噴噴寶寶粥,讓寶寶一口接著一口欲罷不能,營養滿分 食材:白米+糙米、紅蘿蔔、青江菜、鴻禧菇、蛋、昆布、吻仔魚、柴魚片、洋蔥、蔥、蒜、薑 2 一起做 248 讚 60 分
翡翠粥 香舍 秋冬又到了菠菜盛出的季節,營養師說: 一個人一天只需吃100克菠菜就可滿足肌體對維生素C的需要。 菠菜營養價值高,但小孩通常不愛,... 食材:康寶金黃玉米(或海鮮)濃湯包、菠菜、培根、米、芝士 2 一起做 106 讚 20 分
《增強體力的翡翠牛肉粥》-九陽料理奇機 瑪莉的料理世界 『豌豆』極具高蛋白質與豐富的維他命。 搭配『牛肉』所富含的鐵質相乘效果, 此粥對於增強體力、調節營養很有助益喔。 完整內容請連結... 食材:白米、豌豆、牛絞肉、水、蔥、鹽、胡椒 173 讚 60 分