絲瓜肉片

勝瓜雲耳炒肉片

北角泉記

食材：勝瓜、雲耳、鹽、豬肉、胡椒粉、薑，蒜、酒

絲瓜芝士肉捲

零與壹的料理實驗世界

肉酥香，蔬菜甜，芝士鹹三共架構肉捲， 1粒配一碗飯，很下飯.

食材：火鍋肉片、芝士片、中筋麵粉、絲瓜、鹽、味精、水

鱈魚、絲瓜麵線

Charlotte

大家都說要吃好蛋白質，要吃當令蔬菜。 外帶或外送總覺得吃了不安心又不過癮。 懶度不變，不麻煩，保持著了好吃、簡單、澎湃，就這樣依照...

食材：鱈魚、肉片（厚）、絲瓜、蒜頭、麵缐、鹽

絲瓜冰卷五花肉炒麵

零與壹的料理實驗世界

甜的滋味炒麵 120元

食材：冰卷、黃麵、鹽、五花肉火鍋肉片、味精、絲瓜、蒜、蝦米

十分鐘便當︱上班族必收

瑞塔的廚房日記

有菜有蛋有肉有魚，什麼營養都有，每一道不用十分鐘就可以完成！ 忙碌的上班族必收～看看怎麼做吧

食材：得意的一天日本玄米油600ML、低筋麵粉、水、絲瓜、雞蛋、蝦仁、鹽、白胡椒粉、蔥、高麗菜、蒜末、肉片、薑

絲瓜湯泡麵

瑪姬

婆婆說晚餐就吃絲瓜麵 但麵條種類的選擇—男性們都選了泡麵

食材：絲瓜、泡麵、蒜頭、肉片、鹽巴、紅蘿蔔、鮮味炒手、香菇、蝦米

9個月之寶寶食譜-絲瓜肉片粥

嘉藥食品系shujyun子屋雅食

大家好啊！真是好久不見了，因為我們家的哥哥想要1個妹妹，所以家裡多了1個新成員，不過是弟弟啦！但也沒關係喔喔！弟弟很可愛，他叫迷你...

食材：絲瓜、新鮮豬肉片、青蔥、白米飯、過濾水

絲瓜雞蛋肉片粥

Lucia ke

食材：絲瓜、雞蛋、豬肉片、白米、鹽、樹薯粉（醃肉用）

絲瓜雲耳炒肉片

阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

時令菜絲瓜味道清甜, 清炒放點蒜末及鹽巴, 就很好吃. 偶爾加點肉片及木耳, 輕甜外又帶點鮮味. 是道家庭菜式.

食材：絲瓜、雲耳 (乾木耳)、鹽、小里肌肉、糖、薑、醬油、大蒜、胡椒粉、紅蔥頭、太白粉水

[無油煙 低熱量] 絲瓜肉片麵線

Lo Bonbon

絲瓜非常適合夏天食用，清甜的口感又可消暑美白，而且熱量低，烹煮時間短，清爽無負擔!!

食材：絲瓜、麵線、豬肉片、大蒜、蝦米

懶人絲瓜麵

nicotine

天氣熱⋯用一個鍋煮豐富又當季的絲瓜麵，清甜的味道提升食慾～方便又省事！

食材：絲瓜、麵或泡麵、蛋、火鍋餃或肉片