焗烤白醬起司馬鈴薯佐沙拉棒《蛋奶素》🍳 佩姬💚蔬果 晚餐吃膩麵飯~來客美式風格的烤馬鈴薯吧~風味十足又超簡單料理,一人一顆相當有飽足感!別少了高纖蔬菜水果去油膩~才能營養均衡少負擔喔! 食材:馬鈴薯、菇類、甜椒、毛豆仁、牛奶、起司絲、奶油、芹菜、紅蘿蔔、麵粉、美乃滋與番茄醬、鹽與胡椒 163 讚 60 分
蔬果馬鈴薯沙拉(蛋素) 友善料理 天熱!! 來點輕食餐 清爽的飽足感 又可營養肌膚哦!! 原味料理好自然 食材:水煮蛋、中型馬鈴薯、紅蘿蔔、紅甜椒、黃甜椒、紅蘋果或青蘋果、南瓜子、核桃、葡萄乾、巴西里 1 一起做 42 讚 30 分
馬鈴薯沙拉 Hannah Wu 只要蒸熟馬鈴薯,再加入各種喜愛的食材攪拌均勻,就可以輕鬆完成一道美味輕爽的夏日料理。 食材:馬鈴薯 (小型)、紅蘿蔔、小黃瓜、蛋、低脂沙拉醬、鹽 黑胡椒粒 61 一起做 1.3 萬 讚
核桃南瓜薯泥 洪惠 綿柔滑順的南瓜薯泥吃起來健康爽口清新,再加上小黃瓜裝飾,繽紛多元的視覺,作法簡單易學,在家就能盡享美味佳餚唷~ 食材:馬鈴薯、南瓜、核桃、鹽、糖、美乃滋、奶油(可省略)、小黃瓜(裝飾) 6 一起做 1,249 讚
醋溜馬鈴薯 米小蟲 馬鈴薯不再只是用墩煮的方式呈現,使用客家口味的酸辣口感,炒出爽口脆脆好味道! 食材:馬鈴薯、蔥花、辣椒、胡椒粉、白醋、醬油、砂糖、香油、蒜頭、鹽 10 一起做 2,495 讚 10 分
日式馬玲薯沙拉 HanasKitchen 好吃又美味的馬玲薯沙拉.用來單吃或夾麵包都超適合的. 食材:馬玲薯、水煮蛋、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、白醋、日式美奶滋、胡椒鹽 4 一起做 1,609 讚 30 分