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銀耳紅棗甜湯
時尚煮婦 Nico號稱平民燕窩的白木耳,含豐富的膠原蛋白和膳食纖維,熱量低,加了紅棗養氣又養顏,冬季當暖暖的熱甜湯,夏天可打成凍飲冰涼的飲用,是道冷...
食材：白木耳、紅棗、冰糖
素食菌菇湯
43 道食譜進階搜尋：
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蘑菇濃湯🍄
跟著Lora一起學食材：洋蔥、蘑菇、大蒜、鹽、奶油
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黑糖白木耳露
小潔的廚房記事白木耳外觀晶瑩剔透, 口感Q彈, 含有豐富的膠質, 是一種多醣體, 具有保濕、滋潤的效果。選用新鮮白木耳放入果汁機加水打成泥, 再...
食材：白木耳、清水、黑糖、冰糖
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韓式海帶芽蛋花湯
🎈波波小姐的廚房海帶芽經麻油炒過，再加上多一點時間的烹煮，鮮味完全釋放於湯中，口感軟嫩滑口，加上蛋花更營養好吃！食材做法都簡單，是十分家常的一道好...
食材：芝麻油、乾燥海帶芽、白芝麻、高湯(或高湯塊)、水、蛋、鹽
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[養生甜品] [電鍋料理]黑木耳露
歪嘴Q生活食刻每到夏季暑氣上升時節，總念念不忘小時候， 媽媽為家裡孩子們準備的冰涼消暑點心～ 近年來很熱門的黑木耳露，也成為家中時不時出現的一道...
食材：新鮮木耳、枸杞、紅棗(約8顆)、冬瓜茶磚(約150g)、薑(可備可不備)
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黑糖黑木耳露
Na Na Shen 的幸福花園常吃黑木耳有補血、活血、減肥和美容的好處，而豐富的果膠更是可以潤腸，所以也可說是腸道的清道夫！ 作成【黑木耳露】後的口感相當滑嫩好...
食材：新鮮黑木耳、黑糖、紅棗、枸杞、清水
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金針菇海帶豆腐湯
Feng Lin食材簡單方便，又可快速完成上桌，重點是湯頭清爽、美味，好好喝喔！ 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.c...
食材：金針菇、乾海帶芽、嫩豆腐（板豆腐）、老薑、青蔥、水（約）、鹽、胡椒粉、黑麻油（香油）
![[養生甜品] [電鍋料理]黑木耳露](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F160536%2Ffe3e8c1bb9cbf770.jpg&width=200)
