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豬肉蛤蜊紅棗蓮子粥
甜廚花姐姐將夏季養身食材熬煮成粥 一口吃下營養滿分 健康無負擔!!
食材：蛤蜊、豬絞肉、白米、香菇，蓮子、薑絲,蔥末、醬油,蒜末、鹽巴，香油
紅棗粥
27 道食譜進階搜尋：
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素食副食品分享－紅棗雪蓮子粥
芭樂媽紅棗營養非常豐富， 幫助補氣養血、保護肝臟。 在這微涼的天氣，最適合吃紅棗了。 雪蓮子含有豐富膳食纖維與維生素C， 可幫助消化；...
食材：白米、玉米高湯、紅棗、雪蓮子、芹菜、枸杞子
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玫瑰紅棗粥
華人健康網每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，尤其女性在生理期流失鐵質較平常...
食材：白米、紫米、紅糖、紅棗、乾玫瑰
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紅棗烏骨雞糙米粥
ㄚ曼達天氣漸漸變冷，終於有冬天的感覺了，有時候回家只想要來碗熱熱的粥，溫暖一下心跟胃，卻又不想補過頭，我就會燉個烏骨雞糙米粥，讓家人聚在...
食材：糙米、烏骨雞、紅棗、水、米酒、鹽
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桂圓紅棗糯米粥
甜廚花姐姐天氣越來越涼煮一碗充滿元氣的桂圓糯米粥 加入紅棗,枸杞補充好氣色 熱熱的吃讓你溫暖上心頭
食材：桂圓、紅棗,枸杞、紅糖、糯米
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媽媽月子餐‧香菇紅棗雞粥_九陽營養奇機
美魔女Jolyn紅棗富含多種維生素及胺基酸等多種營養，對女生非常好，對於孕婦和胎兒也都大有好處，懷孕/產後都可以食用。 今天教大家做出簡易的＂香菇...
食材：九陽營養奇機、雞腿丁、香菇、塩、紅棗、米、水
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桂圓紅棗糯米粥【電鍋料裡】
一抹微雲在下過一場雨之後天氣變冷了，這時候喝一碗熱熱的甜粥是多麼幸福的事啊！準備好簡單的食材交給電鍋或是以瓦斯小火慢熬，大約30分鐘就能完...
食材：糯米、桂圓乾、紅棗、冰糖、米酒(可不用)、花生粉(可不用)
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桂圓紅棗十穀粥
開心料理最近我老是頭暈,決定用桂圓紅棗來調養一下,它能補血益氣,溫暖腸胃,對於我種[虛寒型]體質有很好的改善效果,搭配上好粥稻的十穀珍寶多...
食材：好粥稻~十穀珍寶多穀米、桂圓、紅棗、黑糖
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養生1---桂圓紅棗養生粥
小梅的土耳其厨房女性朋友有時會有生理痛的煩惱，介紹一個我媽媽的老方法，桂圓紅棗養生粥，對我很有效喔！一般民間都說桂圓性熱，有補血的功能，紅棗枸杞都...
食材：剩飯、桂圓乾、紅棗、枸杞、紅糖、開水
