補氣養身零失敗湯品,營養美味山藥排骨湯 阿蛙師 最近天氣真的很奇怪,一下熱一下冷的,常常讓人感覺莫名的煩躁~ 在有點火氣的時候,最適合吃一點安神健脾的食物,剛好媽媽買了一條新鮮... 食材:山藥、排骨、紅棗、枸杞、川芎、當歸、米酒、鹽、二砂 6 讚
大豆芽炒嫩牛肉飯😉美味營養又簡單 🌽寶寶🍎媽咪🥕 午餐吃什麼🤔相信這個時候好多媽媽和我一樣有這個煩惱😣.今天分享這道飯簡單,美味,又不失營養😋想不到吃什麼的媽媽可以試試囉😊 食材:嫩牛肉、大豆芽、青甜椒、蕃茄 10 讚 15 分
超簡單~營養美味什錦炊飯 Shih Ting Lee 毛豆有豐富的植物性蛋白,營養又健康 食材:冷凍毛豆仁、海帶芽、鰹魚調味包、金針菇、食用油、海瓜子肉、米(白米1.5杯+五穀米1杯) 31 讚 30 分
【香菇蒜頭雞湯】營養美味簡單又速成喔! 品樂菇 -品樂菇@菇菇專賣店- 免疫力大增的元氣料理,秋冬必吃! 品樂菇 MOUTHFEEL THE BEST !! ▧官網:http:... 食材:特選乾冬菇、土雞腿、完整蒜頭 1 一起做 604 讚 20 分
*焗烤吐司盒*免開火簡單營養又美味的早餐 *啊姆媽咪* 早上起床材料放一放免開火,烤的時間去刷牙洗臉,準備完畢,就有美味早餐可以享用囉❤️ 食材:厚片吐司、雞蛋、小黃瓜絲、番茄切片、起司片或起司絲、鮭魚鬆、胡椒粉 224 讚 20 分