玉米飯糰

玉米飯糰

食材：玉米粒、美乃滋、白醋、白飯、糖、鹽

鮪魚玉米飯糰

罐頭兩種加微波冷凍飯，5分鐘就能做好的快手飯糰。 料想加多少就多少。

食材：白飯、玉米罐頭、鮪魚罐頭

鮪魚玉米飯糰

這個份量可以做七個飯糰，帶便當，或野餐很適合。

食材：鮪魚罐頭、玉米罐頭、美乃滋、海苔片、飯

鮪魚玉米三角飯糰

飯糰製作方便又省時，且不用開火；用米飯拌入榛果油、海苔絲、白芝麻、玉米與鮪魚，簡單的調味，壓模或捏成型即完成；可以當輕食餐、早餐、...

食材：白飯、青蔥、奧勒岡榛果油(頂級)、玉米粒(無鹽)、鹽、鮪魚罐（水煮)、黑胡椒粒、海苔片(小)、白芝麻(熟)

玉米御飯糰/コーンおむすび

超簡單又美味的日式飯糰(♡´౪`♡) 🍙相關食譜：「鮪魚御飯糰/ツナマヨお握り」、「夏日壽司拼盤(純素)」、「折疊紫菜包飯접는김...

食材：半形海苔、白飯、鹽、香鬆*、玉米粒、美乃滋

麻糬甜粽（巧克力大福）

用我的經驗首創“麻糬甜粽” 冷藏吃就是濃郁的巧克力大福 冷凍吃就是巧克力冰淇淋概念 多重味蕾觸發不可意思的美味 無糖豆漿自製Q...

食材：肉粽模型、三角飯糰模型、糯米粉、米茶粉、玉米粉、鮮奶油、細砂糖、無糖豆漿、巧克力鈕扣、無鹽奶油、牛奶

水煮蛋×海苔玉米飯糰

無技巧，簡單開心做 中餐我吃比較多，所以早、晚餐吃少一點

食材：雞蛋、肉、苜蓿芽、（熟）白飯、生菜、海苔酥、牛番茄（一個拳頭大小）、玉米粒（玉米罐頭）、奶油、醬油、乳酪絲（可加可不加）

❤️銀魚玉米小飯糰❤️

厭世開工日？ 來點療癒身心的銀魚玉米小飯糰吧❤️ 做法好簡單❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️

食材：米飯🍚、熟吻仔魚🐟、玉米粒🌽、肉鬆🥡、白芝麻🫙

早餐-厚蛋鮪魚玉米飯糰

飯裝碗裡顯得平常 捏成飯糰好像比較好吃 #冷便當

食材：白飯、海苔、水煮鮪魚罐頭、玉米粒罐頭、黑胡椒粒、白胡椒粉、雞蛋

玉米番茄雞肉雜炊/綠巨人 生機無鹽玉米粒

一時不知道要煮什麼時候都會想要來鍋雜炊。今天這道玉米番茄雞肉雜炊食材豐富，含有蛋白質、纖維素和多種維生素，其中白米與玉米各半，口感...

食材：綠巨人 生機無鹽玉米粒70g、牛番茄、雞蛋、超商御飯糰（或白飯0.5碗、雞胸肉、蠔油、太白粉、油、水、高湯、蔥花

鮪魚玉米烤飯糰_Toffy無煙燒烤盤

刷醬煎烤過的烤飯糰，有著迷人的醬香氣。搭配香滑可口的鮪魚玉米內餡，與略帶麻油香的韓式海苔片，層層堆疊了烤飯糰的美味♪ FB歡迎來...

食材：熟白飯、鮪魚玉米罐頭(瀝汁)、韓式海苔、壽喜燒醬、香油

20.鮪魚玉米飯糰-簡單易做

超級簡單的快速料理

食材：白飯、鮪魚玉米罐頭、沙拉醬、三角飯糰海苔、三角壓模（免費.海苔內附）

寶寶副食品「玉米炊飯」搖身一變玉米飯糰

超級簡單的「玉米炊飯」甜甜香氣寶寶愛，搖身一變成「玉米飯糰」不管是幼兒或副食品後期當作手指食物也很適合。 更多美味料理請到~ Mi...

食材：玉米粒、白米、水

［寶寶食譜］雞肉玉米飯糰🍙

帶寶寶出門媽媽不知道要準備什麼食物嗎！帶一兩顆飯糰，營養又有飽足感喔❤️

食材：雞蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、海苔片、雞里肉、玉米粒、白飯

韓式午餐肉玉米飯糰

試試不一樣的飯糰 韓式口味 和泡菜一起吃 滋味很豐富~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: http://osharek...

食材：午餐肉、玉米粒、韓式泡菜、青花菜、蛋、海苔片

鮪魚玉米蛋沙拉免捏飯糰【野餐便當菜】

將易取得的鮪魚、玉米、沙拉醬拌一拌包成飯糰，再煎個蛋皮增添豐富感，就是一道營養滿分又方便的料理囉～ 一手即可拿取非常方便，很適合當...

食材：雞蛋、鮪魚罐頭、沙拉醬 (美乃滋)、玉米粒、黑胡椒、方形海苔、保鮮膜、白飯

玉米起司烤飯糰

每年家裡年菜都會準備米糕油飯、今年要來點可愛造型的烤飯糰，飯糰內包入甜脆的玉米粒與起司，再用小黃瓜片像緞帶綁蝴碟結的造型，大小朋友...

食材：綠巨人有機無鹽玉米粒、白飯、小黃瓜、起司片、綜合義式香料粉

鮪魚玉米糙米飯糰

食材：糙米飯、鮪魚罐頭、玉米粒、蔬菜香鬆、黑胡椒粒