炒蒲仔

清炒蒲仔

wei

炎炎夏日胃口差，炒一盤清甜的蒲仔吧

食材：蒲瓜、蒜頭、蝦米、蔥

炒蒲仔

小鹿愛吃荔枝

家裡的蒲仔可以採收了，現採的蒲仔很鮮嫩。 蒲仔含有多種維生素和礦物質，加入同樣清甜的南瓜，簡單調味後，好吃又營養。

食材：蒲仔、南瓜、豬絞肉、蝦米、鹽巴、薑

香菇炒蒲仔

吳小心

有別於一般的蝦米炒蒲仔，這次改用香菇提味、紅蘿蔔配色輔助，濃郁的香菇氣味是下飯的最大關鍵！

食材：橄欖油、紅蘿蔔、乾燥香菇、蒲仔、香菇水、鹽巴、清水

蝦米炒蒲仔

Klaudia Ho

便當菜

食材：橄欖油、蒲仔、蝦米、水、鹽、蒜末

蒲仔炒蝦米🦐

體雕衣愛❤️下廚🍝

有蔥花更香。 夏天有多熱，我就有多簡單出餐。

食材：蒲仔、蝦米、雞粉、蔥花、鹽巴、胡椒粉

✨✨清炒蒲仔✨✨

Avery🦋（喜歡做有溫度的料理

清甜好吃爽口

食材：蒲仔、油、水、鹽、高鮮味精

蝦米炒瓠瓜（蒲仔）-夏日料理

🎀幸福小絮小廚房🐯

瓠瓜是夏天常見的食材 簡單料理就很好吃👍🏻

食材：瓠瓜、胡蘿蔔、鹽巴、蒜頭、胡椒粉、蝦米、水

清炒蒲仔絲

陳小蒨

食材：蒲仔、蔥花