涼茶

沁涼夏日水果茶（雪碧喝法）

李小莎

後疫情時代還是需要很多維他命C呢！簡單食材給予滿滿能量！

食材：黃檸檬、金桔、百香果原汁（或百香果數顆）、蜂蜜、二砂糖

西瓜水果凍，簡單消暑的夏日甜點

87 の龍哥

夏天好熱什麼都吃不下~不如拿起你手邊的好、壞西瓜，一起來做大人小孩都喜歡的西瓜水果凍吧！繽紛的顏色和冰涼的口感，讓人食指大動、暑氣...

食材：西瓜外皮、水果丁（任選）、果凍液、蒟蒻果凍粉、水、糖

清凉好喝自制水果茶🍎🍐🍊🍋

En En

食材：香梨、蘋果、橙、檸檬、百香果、茶包、食水、青檸檬、百香果茶包、冰糖

絕版茶、 (茶老饕的最愛)

巫秀秀

優雅馥郁的香氣、細膩的茶湯滋味、如夢幻般、馨香醇厚、行氣又消暑。

食材：30年陳年烏龍老茶、開水、淡淡的酸梅香氣、茶枝由褐色轉暗紅、茶湯爽喉涼韻猶如仙草茶一般、茶湯紅潤、有濃濃的焦糖香氣和甜味

蛇舌草涼茶

唐安麒超猛瘦身食譜

潮濕天氣讓人疲勞、煩躁。除了開抽濕機，也可吃祛濕食療，內外除濕，有助提振精神。這道「蛇舌草涼茶」能利尿除濕、清熱解毒、消腫散結、增...

食材：材料、蛇舌草、半邊蓮、片糖

梅香檸檬酵素涼茶

Dora天然果舖

炎炎夏日，午後來杯清涼的梅醬檸檬酵素，暑氣全消！ ~~~更多食譜在"Dora天然果舖"粉絲專頁https://www.faceb...

食材：Dora天然果舖梅醬、Dora天然果舖蜂蜜檸檬酵素、薄荷、白開水加冰塊

天然好滋味！香吉士水果凍

肉桂打噴嚏

天氣越來越熱的情況下，每天穿梭廚房全身汗濕透透，就想吃些冰涼的點心，這配方使用果凍粉就可以了，當然使用吉利丁也可以，再加些椰果更棒...

食材：香吉士、蜂蜜、砂糖、果凍粉、開水

沁涼仙草茶凍

貓奴の食旅玩味

夏天消暑解熱的仙草茶，做成果凍般小朋友比較喜愛，仙草凍滑嫩又好吃，尚天然就是這味啊～送去美語班給孩子們當午後點心，寶貝們真是開心極...

食材：仙草乾、水、砂糖、吉利T粉

牛蒡涼茶

Chris Lee

牛蒡子性味辛苦寒，可疏散風熱、透疹、消腫利咽。加上枸杞及紅棗，可增加甜味及去寒。煮好後，入冰箱冷藏，冰冰涼涼好喝。 FB ↓↓↓...

食材：牛蒡、枸杞、紅棗、水