消腫

左手香膏（止癢、消腫）

Wei-chun Hung

食材：左手香葉子（帶支骨）、椰子油、米糠油、甜杏仁油、黑麻油、蜜蠟（蜂蠟）、茶樹精油、大西洋雪松、快樂鼠尾草、薄荷腦片（亦可不加）、馬口鐵盒子

去濕冬瓜水 夏天清熱 消腫 素湯 附影片

蝸煮

天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??! 冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝! 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: ...

食材：粟米芯、谷芽、生薏仁、麥芽、黃耆、熟薏仁、連皮冬瓜、片糖、陳皮、雲苓、南豆、赤小豆

袪濕消腫 ~ 薏仁紅豆桂圓茶

ivy

有句俚語 千寒易除 , 一濕難去 台灣有好幾個月都處於潮濕的日子 到處濕溚溚的會讓人很不舒服 這時一定要煮一些去濕的茶湯 不然身體...

食材：紅豆、薏仁、桂圓、紅糖

降脂消腫湯

唐安麒超猛瘦身食譜

都市人少出汗，加上香港冬天濕凍，特別易水腫和手腳冰凍，應該多喝一些能暖身兼去腫的湯水。這道「降脂消腫湯」加有紫菜和西芹，兩種也是利...

食材：紫菜、西芹、紅蘿蔔、排骨、水、鹽、薑

消腫降火湯

唐安麒超猛瘦身食譜

秋冬乾燥，容易身體燥熱、牙齦發紅腫脹、牙痛、便秘、小便赤黃、口乾。不妨多喝「消腫降火湯」，味道鮮甜，有寬腸通便、明目利膈、減少虛勞...

食材：魚頭、芥菜、豬腱肉、薑、鹽、水

消腫通暢煲

唐安麒超猛瘦身食譜

毒素積聚體內會形成虛胖，要有效瘦身、塑造易瘦體質，先要排清毒素。這道消腫通暢煲，以大量高水分纖維蔬菜配飽肚的雞腿煮成，纖維、礦物質...

食材：冬菇、紅蘿蔔／粟米／西芹、粟米鬚、西蘭花、雞腿、粉絲、水、雞湯、薑

消腫茯苓粥

唐安麒超猛瘦身食譜

春天潮濕，加上日常生活習慣不佳，特別易水腫。「消腫茯苓粥」適合水腫型肥胖者食用，茯苓利水消腫，更有益脾胃、寧心安神，對於失眠、心悸...

食材：茯苓粉/ 黑糖、米、水、去核紅棗