去濕冬瓜水 夏天清熱 消腫 素湯 附影片
蝸煮天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??! 冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝! 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: ...
食材：粟米芯、谷芽、生薏仁、麥芽、黃耆、熟薏仁、連皮冬瓜、片糖、陳皮、雲苓、南豆、赤小豆
消腫
8 道食譜烹飪時間：
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袪濕消腫 ~ 薏仁紅豆桂圓茶
ivy有句俚語 千寒易除 , 一濕難去 台灣有好幾個月都處於潮濕的日子 到處濕溚溚的會讓人很不舒服 這時一定要煮一些去濕的茶湯 不然身體...
食材：紅豆、薏仁、桂圓、紅糖
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降脂消腫湯
唐安麒超猛瘦身食譜都市人少出汗，加上香港冬天濕凍，特別易水腫和手腳冰凍，應該多喝一些能暖身兼去腫的湯水。這道「降脂消腫湯」加有紫菜和西芹，兩種也是利...
食材：紫菜、西芹、紅蘿蔔、排骨、水、鹽、薑
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消腫降火湯
唐安麒超猛瘦身食譜秋冬乾燥，容易身體燥熱、牙齦發紅腫脹、牙痛、便秘、小便赤黃、口乾。不妨多喝「消腫降火湯」，味道鮮甜，有寬腸通便、明目利膈、減少虛勞...
食材：魚頭、芥菜、豬腱肉、薑、鹽、水
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消腫通暢煲
唐安麒超猛瘦身食譜毒素積聚體內會形成虛胖，要有效瘦身、塑造易瘦體質，先要排清毒素。這道消腫通暢煲，以大量高水分纖維蔬菜配飽肚的雞腿煮成，纖維、礦物質...
食材：冬菇、紅蘿蔔／粟米／西芹、粟米鬚、西蘭花、雞腿、粉絲、水、雞湯、薑
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消腫茯苓粥
唐安麒超猛瘦身食譜春天潮濕，加上日常生活習慣不佳，特別易水腫。「消腫茯苓粥」適合水腫型肥胖者食用，茯苓利水消腫，更有益脾胃、寧心安神，對於失眠、心悸...
食材：茯苓粉/ 黑糖、米、水、去核紅棗
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檸檬薏米水 ﹣ 美白消腫排毒好幫手
鬼嫁薏米有生熟之分；生薏米，有清熱利水，美白消腫，祛濕排毒之功效，但較寒涼，經期中和懷孕中的女仕不宜喝。熟薏米就是炒過的薏米，去掉生薏...
食材：生薏米、熟薏米、水、檸檬（切片）
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消腫秘方-紅棗薑汁 Red Date and Ginger Juice
人妻Wei我根據暢銷書《擇食》提到的配方來做，喝了數週後，效果明顯改善!!!尤其前陣子天氣冷，喝了整個身體循環變好，不怕冷，推薦給大家:) ...
食材：老薑、紅棗、蜂蜜或黑糖
