洋蔥炒

洋蔥炒豬柳【味蕾周記】

洋蔥具有降低血脂和血壓的功效，而玄米油則是含植物固醇，可幫助調降膽固醇，具心血管保護效果，且油質穩定耐高溫適合快火快炒。所以今天的...

食材：醃料：米酒、冰糖、醬油、胡椒粉、豬肉絲、洋蔥、蘑菇、黑木耳、蔥末、太白粉水

瓜仔肉丸子

超好下飯的一道菜菜🤣 可以隨意更改肉丸子內的配料⋯ 洋蔥 紅蘿蔔 🥕玉米 🌽香菇 🍄蝦仁🍤 今日示範的是洋蔥

食材：豬🐷絞肉、大茂黑瓜（醬汁要留）、蒜頭、蔥、薑、洋蔥、米酒適量、醬油。糖。鮮味炒手。白胡椒。、太白粉（可不加）

辣炒雞內臟

印尼特色料理

食材：雞胗、雞心、鹽、番茄、鮮味炒手、辣椒、洋蔥、蒜末

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、雞蛋、海鹽、鮮味炒手、七味粉

鮮蝦奶油南瓜濃湯

湯是非常重要的，對華人來說飯桌上是一定要有湯的 好的湯不僅能溫暖我們的胃，更能消除一天的疲累、甚至可以馬上補充營養唷~ 所以我想做...

食材：洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、西洋芹、南瓜、鮮奶、鮮蝦、鮮奶油、鮮味炒手、鹽巴、黑胡椒

麥伊煮・洋蔥菇菇炒

新鮮香菇、美白菇加上洋蔥，簡單炒，簡單吃。

食材：香菇、美白菇、洋蔥、蒜味香料油、黑胡椒、鹽