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『今天我想來點』快速出餐～高蛋白水煮餐
丹尼爾『薇妮食譜』晚餐想來點清爽的食物，不妨來點水煮原型食物，吃起來也比較沒有負擔。食材都是Costco取得，可分裝、可冷凍，備餐簡單、...
食材：蘆筍、蝦仁、蒜片、牛肉片、低鹽醬油、烹大師鰹魚風味、洋蔥
快速出餐
5 道食譜進階搜尋：
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快速出餐之玉米濃湯麵
洪瑪迷の不專業小廚房家裡有小嫩嬰的媽咪 一定都能秒懂快速出餐的意思 尤其是人多更要快啊💪 這時～偷吃步... 玉米濃湯包就要給它拿出來 展現...
食材：康*玉米濃湯包、鮮香菇、蛋、嫩豆腐、麵條、太白粉
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快速出餐之大亨堡🌭️
洪瑪迷の不專業小廚房誰說大亨堡只能夾熱狗 需要快速出餐時 絕對是一個好選擇 加上自己喜歡的任何食材 馬上填飽飢腸轆轆的肚子 鴨咪～😋😋 🌸...
食材：大亨堡麵包、生菜、番茄片、小黃瓜片、蛋、蘑菇、豆芽菜、鹽、醬油、美乃滋、黑胡椒粒
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快速出餐之偽法式吐司～（醬油版）
洪瑪迷の不專業小廚房嫩嫩鹹鹹的味道 讓吐司吃起來口感不會乾乾的 加上可快速完成 非常適合當早餐.宵夜或小點心 快來試試喔😋 🌸FB粉絲專頁 ...
食材：鮮奶吐司、雞蛋、醬油、乳瑪琳、胡椒鹽
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快速出餐！❤️黑胡椒洋蔥嫩肩牛排❤️
蜜鴨甘丹煮忙碌了一天回到家、 想快速吃個晚餐的話， 牛排真是大家的好朋友。 蜜鴨喜歡挑油脂沒那麼多、 但吃起來也不會乾材的「嫩肩牛排」。 這...
食材：嫩肩牛排、洋蔥、粗黑胡椒粉、紅禧菇或蘑菇、鹽、馬鈴薯（中型）、花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔絲
