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有機高纖堅果條
泳慈老師健康饗樂廚房簡單易操作,全榖營養,高纖飽足 好吃又健康~
食材：有機燕麥片、有機小米、有機綜合堅果、有機葡萄乾、有機麥芽糖、天然蜂蜜
小米燕麥粥
5 道食譜進階搜尋：
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元氣堅果豆漿
菓菓營業中每天一杯高纖堅果豆漿，補充元氣 不用加糖就超好喝，小孩子都能接受的口味 如果能喝豆漿的人超級推薦做一次喝看看，真的跟外面賣的完全不...
食材：黃豆、綜合堅果、椰棗、燕麥粒、小米、葡萄乾、水、枸杞
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元氣杏仁茶(豆漿機)
菓菓營業中自此買了豆漿機後每天輪替喝健康飲品， 補充身體元氣與纖維，不用加糖就超好喝，破壁打出來的細緻渣感是可以吞下去的，若是不適應可以再加...
食材：南杏仁、北杏仁、小米、燕麥、椰棗、葡萄乾、枸杞、杏仁果、水
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料理甜甜圈【元氣早餐】活力小米燕麥粥
料理甜甜圈李思儀醫生~~李醫師要教我們，美味又好吃的元氣早餐唷!! 想知道更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜...
食材：小米、燕麥、牛奶、綜合堅果、麥芽糖、香蕉、蘋果、奇異果
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［寶寶副食品］蘋果燕麥小米粥
小林的幸福廚房我家寶寶最近有點腹瀉，要吃得清淡一些。可是每餐都喝粥的話，寶寶又會膩，所以我就試煮燕麥+小米粥。燕麥和小米都是營養豐富的穀物，加上...
食材：蘋果、小米、冰糖（可略）、燕麥、紅棗、枸杞
