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小滿

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【老菜脯綠豆雞湯】小滿節氣燉湯
高家老菜脯
綠豆能清熱降火氣改善食慾不振並促進食慾還能降血脂，減少血管壁壓力，降低體內的壞膽固醇老菜脯的也同樣能促進食慾與綠豆一起燉...

食材：高家老菜脯、雞腿、綠豆、雙囍牌紅棗、水
- 1 一起做
- 5 讚
【老菜脯蘆筍蒜頭排骨湯】小滿燉湯消暑清爽
高家老菜脯
有句俗諺這樣說「小滿雨水相趕」，台灣正式進入梅雨季節！雖然天氣越來越炎熱，但飲食還是要清爽、清淡，切勿吃太多辛辣刺激性的飲食，很可...

食材：老菜脯、排骨、蘆筍、蒜頭、老薑乾片、水
- 6 讚
小滿 : 桂圓黨蔘豬心湯
凱特的廚遊筆記
「小滿」約國曆5月20-22日。夏日時節容易汗流浹背，此時人體的生理活動處於最旺盛的時期，因此中醫認為應適時補充營養，尤其多注意養...

食材：豬心、桂圓、黨蔘、薑片、水、鹽
- 81 讚
- 90 分

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