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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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夏日清爽美食,冰冰涼涼口感營養豐富,奇異果搭配無糖希臘式優格,豐富的維生素C和蛋白質,濃郁的酸甜口感,非常適合在炎炎夏日享用。 ...
食材:奇異果、無糖希臘式優格、楓康吳羽保鮮膜、全麥吐司、好切的刀
平常是分開吃,奇異果+優格一起吃,很適合飯後甜點,增加腸道好菌,美味又營養
食材:奇異果、草莓優格
👩🍳酸酸的奇異果和冰冰的香蕉搭優格,變成一道健康小點❣️
食材:有糖優格、黃金奇異果、香蕉、玉米脆片
Açai (發音「啊-薩-依」) 巴西莓產于亞馬遜森林的一種果實 Acai Berry(巴西莓)在近年經科學家研究發現 含有大量...
食材:巴西莓粉、無糖優格、奇亞籽、奇異果、藍莓、穀物圈、麥片穀物、核桃
自製蜂蜜優格奇異果冰沙,作法非常簡單,沒果汁機也沒關係,有湯匙就可以了!還能保留一些果粒口感。天然好吃也不會太甜
食材:奇異果、優格、蜂蜜
夏日輕食早餐,超快速簡單高顏值早餐
食材:優格、奇異果、柚子、果醬、燕麥餅乾
最近發現一個新品種的奇異果 ~寶石紅奇異果 顏色看起來很漂亮 拿來做成古早味冰棒,變成夢幻的粉色 夏天做給自己和家人吃,健康又消暑!!
食材:寶石紅奇異果、無糖優格、糖
炎炎夏日利用當季水果與吐司做結合,製作了一道清爽美味又美觀的輕食料理~ 再選用好幫手保鮮膜來包裹捲成吐司捲,楓康吳羽保鮮膜與一般它...
食材:芒果、奇異果、吐司、優格、楓康吳羽保鮮膜
用水煮蛋加自己喜愛的水果與玉米粒及優格做成"優格水果蛋沙拉",將其塗裹在吐司上就完成囉 ! 簡單營養又美味!可當早餐或點心都很棒!...
食材:雞蛋、蘋果(中)、奇異果(中)、蕃茄(小蕃茄)、芭樂(中)、玉米(玉米粒)、優格(原味/無加糖)
蘋果、奇異果、香蕉和小黃瓜, 搭配無糖優格和堅果, 淋上蜂蜜,營養滿分💯飽足感十足! 建議白天吃喔! 水果還是有糖份,請酌量攝取...
食材:蘋果、香蕉、奇異果、小黃瓜、堅果、無糖優格、蜂蜜
大人小孩都喜歡來上一杯清涼「奇異果/葡萄柚優格冰沙」 簡單步驟隨時都能來一杯!! Popo小日子FB:https://www.f...
食材:奇異果汁及葡萄柚果汁、優格、冰塊及水果
仙女養成計畫。即刻啟動! 用清爽又高顏值的優格杯 還你纖女封號 富含維他命C的奇異果🥝 搭配上純粹乳香濃郁綿密的希臘優格 和脆脆...
食材:冰糖百香寒天磚、希臘優格、燕麥穀脆、奇異果、百香果
初春時節,來點繽紛又能補充水果、蛋白質及好菌的點心吧!
食材:Pro+乳蛋白優格、奶油乳酪、草莓、橘子、奇異果等、切邊吐司
水果三明治的鮮奶油內餡總是讓我覺得很膩,這次用優質的無糖優格加馬斯卡彭起司,真的是清爽又耐吃,而且不用打發好輕鬆~這次我用不同的水...
食材:全麥或白吐司、無籽綠葡萄、藍莓、香蕉、奇異果、雪坊5號優格、馬斯卡彭起司、細砂糖、雪坊綜合野莓果醬
甜中帶點微酸的水果優格捲餅,在夏天品嘗最佳,水果和優格的組合真的很搭,相當清爽,蛋餅皮做成甜點軟中帶Q,類似千層蛋糕的餅皮概念。 ...
食材:楓康吳羽保鮮膜、綠色奇異果、小蘋果、芒果、紅肉火龍果、新鮮薄荷葉、裝飾薄荷、冷凍蛋餅皮、水果口味優格
微酸的優格醬適合開胃
食材:蝦子、酪梨、優格、蘋果、金奇異果、小黃瓜、蜂蜜、甜椒、檸檬(去生)、水煮蛋
將奇異果與無糖優格做成沙拉醬,微酸中帶甜的風味,淋在青翠的生菜上,增添了沙拉的風味。搭配簡單醃漬過的雞胸肉,一次補足纖維跟營養。
食材:雞胸肉、奇異果、無糖優格、水、堅果、蘿蔓生菜、寶寶生菜、小磨坊義大利香料、鹽、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油
綠豆製的涼粉皮很少見 大多用來涼拌小菜或清炒蔬菜 試試水果優格 口感比蒟蒻更有彈性又清爽可口 更能添加喜愛的水果
食材:芒果、奇異果、小蕃茄、無糖優格