減醣食譜|焗烤地瓜抹茶吐司 米林香&黃正宜低卡餐 抹茶紅豆吐司單吃就很有味道,咀嚼中可以同時吃到小麥乳酪香與陣陣抹茶香和穿梭其中的紅豆粒,氣炸或烘烤後外皮酥脆狀態更美味,吐司邊完全... 食材:米林香|抹茶紅豆流淚吐司|控醣、米林香|檸檬起士抹醬|生酮、起司片、地瓜、核桃、牛奶、胡椒粉 10 讚 20 分
紫薯糯米糕 灶頭鑊尾 分享一道年節糕點,恭賀大家新春開運、步步高陞。食譜改編自"顏盼盼的小廚房"。 🍡相關食譜:「紅豆湯圓」、「紅豆三彩湯圓」、「日式... 食材:紫金地瓜、糯米粉、砂糖、熱水、植物油、市售紅豆餡 15 讚 90 分
紅豆三彩湯圓 灶頭鑊尾 冬至快到了,今年來點不一樣的手作湯圓吧!邀您闔家一起挲圓仔,好看又好吃! 🍡相關食譜:「紫地瓜QQ圓」、「金喜雙色湯圓」、「紅豆... 食材:紅豆、清水、糯米粉、二砂糖、溫水、地瓜圓、薑黃粉、芋圓 10 讚
♥憶柔蔬食♥五色地瓜圓紅豆湯~天然原色 淨心環保蔬食秀 自製 天然原色地瓜圓,純天然無添加物,夏天來一碗冰涼地瓜圓,吃得安心好享受喔! 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁... 食材:紫色.黃色地瓜.胡蘿蔔、地瓜粉、熱水、粿母燙麵糰、地瓜粉(第二次加入)、糖(起鍋用)、紅豆湯、芝麻.可可粉.麻薏粉 1 一起做 1,991 讚 30 分
紅豆薯薯大福(水果大福) K喵媽 雖然比起天然的澱粉這個甜點還是有用到加工粉 但一顆量不多內餡也屬於天然的食材小顆熱量一顆大約170卡大顆的約210卡~要注意當日碳... 食材:糯米粉、水、葡萄、代糖、紅豆、玉米粉、番薯 12 讚
地瓜葉紅豆蛋糕 晶晶 使用健康的食材---地瓜葉、地瓜、豆漿和橄欖油來烘焙的蛋糕,很適合需要輕鬆攝取纖維和營養素的人。尤其當作老人家或兒童的健康點心,接... 食材:地瓜葉、橄欖油、二砂、無糖豆漿、雞蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、蜜紅豆、地瓜 30 讚
快速黑糖紅豆地瓜湯 Justina 賈斯汀娜 每個月好朋友來報到的時候, 相信是女生相對不舒服的時候, 總想來杯熱騰騰的紅豆湯。最近地瓜真的很便宜,菜市場都是一堆一堆的賣, 買... 食材:紫色番薯、黃色番薯、小番薯、全聯日本紅豆泥、黑糖、熱開水 17 讚 30 分
涼圓 廚房女漢子Rita's 中秋節過後剩下一點紅豆餡,再加點甜度高的水果,ㄧ起做點涼圓,冰鎮後Q軟好吃,有夠透心涼啊!! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ ... 食材:水果叉或筷子、蒸盤、地瓜粉或木薯粉、馬鈴薯澱粉、紅豆泥、砂糖(可有可無)、西瓜球、冷水、哈蜜瓜球、滾水、火龍果球 131 讚 45 分