副食品魚

寶寶手指食物-甜椒鮭魚飯糰🍙（8m)

鮭魚使用永圻的冷凍鮭魚 副食品 手指食物 BLW

食材：米、甜椒、鮭魚、鮭魚寶寶粥

洋蔥毛豆虱目魚肚粥～寶寶粥

去市場一趟買了無刺的虱目魚肚🥰 配上洋蔥🧅和毛豆仁 意外很搭， 寶寶也是吃光光，今天晚上直接吃光200ml

食材：虱目魚肚、洋蔥🧅丁、毛豆仁切碎（脫皮）

莧菜吻仔魚粥～寶寶粥

吻仔魚可提供低脂優質的蛋白質，比較好吸收。而且莧菜含有鎂，可促進鈣質吸收👍 很適合寶寶呢！

食材：吻仔魚、莧菜、白米、蔬菜高湯

寶寶手指食物-鱸魚蔬菜腸（7m)

蔬菜可換其他的哦～

食材：鱸魚、低筋麵粉、蔬菜（菠菜、紅蘿蔔）、全蛋或蛋黃

寶寶手指食物-吻仔魚玉子燒（7m)

副食品 手指食物 BLW

食材：蛋、吻仔魚、水、無鹽柴魚粉

寶寶手指食物-吻仔魚蔬菜麵煎（7m)

食材份量我大概抓而已 可以自己隨意調整

食材：寶寶麵、吻仔魚、蔬菜、蛋

飛利浦智慧萬用鍋-副食品鮭魚清粥

家裡因為還有一個嬰兒要照顧 每天忙進忙出 根本副食品就是沒時間煮 粥不是煮太水就是太硬 孩子不買單 外公也不愛⋯ 想來試試飛利...

食材：鮭魚、薑絲、米

虱目魚高湯-寶寶高湯

營養滿分又省荷包 銅板價解決

食材：虱目魚骨、洋蔥、紅蘿蔔、薑片

副食品 海菜吻仔魚燉飯 8m

海菜有豐富的營養利於腦部發育和成長的重要營養素，寶寶營養補充的好選擇👍

食材：米、海菜、吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥

寶寶～鮭魚牛奶燉飯

很多牛奶鮭魚

食材：米、綠花椰、鮭魚、洋蔥、蒜頭、馬鈴薯、牛奶、無鹽奶油、義大利香料粉

吻仔魚粥（副食品版）

食材：吻仔魚、白米、乾香菇、海帶芽、芹菜、橄欖油、鹽、白胡椒粉

👶🏻寶寶鮭魚櫛瓜粥

🥒櫛瓜其實是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，能夠預防貧血、強健骨骼，同時還有提高免疫力等健康效果。  ...

食材：櫛瓜、鮭魚、洋蔥、紅蘿蔔、白米、Ro水

蛤蠣虱目魚寶寶粥

蛋白質含量高的虱目魚搭配鮮味十足的蛤蠣，營養又鮮美的粥讓寶寶三兩下就吃光光囉！

食材：熟白飯、蛤蠣、無刺虱目魚、胡蘿蔔絲、青江菜

寶寶鮭魚飯糰🍙

簡單快速為原則，全部電鍋完成！

食材：白飯、鮭魚半隻、香鬆、薑片、甜椒切丁

鱈魚起司寶寶粥

食材：鱈魚、高麗菜葉、胡蘿蔔絲、地瓜丁、熟軟飯

寶寶鮭魚鬆

配飯、配麵都很適合 香香脆脆很刷嘴

食材：鮭魚、薑片、蔥段

柴魚高湯寶寶粥

食材：豬絞肉、鴻禧菇、柴魚片、高麗菜葉、水、胡蘿蔔絲、熟白米飯、味霖