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寶寶粥湯底 - 番茄冬瓜牛肉湯
一閃一閃亮晶晶意外發現番茄和冬瓜搭配起來還蠻不錯的，就立刻來做寶寶粥湯底冰磚。 搭配好吃的牛肉一起烹煮，就是個營養滿分的湯底冰磚。 冬瓜多汁...
食材：牛番茄、冬瓜、牛肉
冬瓜粥
7 道食譜進階搜尋：
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寶寶粥湯底 - 蓮子冬瓜牛肉湯
一閃一閃亮晶晶新鮮蓮子來做寶寶粥的湯底真的好吃又營養，這次加了冬瓜一起烹煮。 冬瓜屬葫蘆科一年蔓性植物，是傳統的夏令蔬菜之一。水分多，利尿是冬...
食材：新鮮蓮子、冬瓜、牛肉、秀珍菇
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消脂肪看這邊《食在好粥》何首烏冬瓜粥
快樂文化想減低體脂肪？來煮一碗「何首烏冬瓜粥」吧！單純性肥胖適合食用，為體脂肪過高的輔助食療。高脂血症者適合食用。
食材：乾荷葉、何首烏、冬瓜、文蛤、薑絲、白米/米飯、鹽
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清粥小菜冬瓜
Argo想同時做出各式經典料理，又怕時間不夠用嗎？夏天的冬瓜可以豐富你的菜色，不用時時看顧，醬汁又可以拌飯，好吃好煮好方便！
食材：冬瓜、薑、香油、香菜、醬油、辣椒、鹽巴
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鮮食🐾蔬菜丸 冬瓜豆腐蒸魚 山藥紅棗粥
Rumi Yu20171127 狗狗鮮食
食材：牛絞肉、青紅黃椒、鯛魚片、玉米、冬瓜、鴨肉、美姬菇、胡蘿蔔、山藥、馬鈴薯、板豆腐、紅棗、無鹽番茄汁、薑、乾香菇、高麗菜、莧菜、燕麥
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減肥美食! 魚蝦冬瓜粥
凱特的廚遊筆記減肥也要吃美食! 不要委屈你的肚子~ 這次推薦給大家在減肥時期也可以吃飽飽、少油膩的瘦身粥品— 冬瓜粥 ~為了讓冬瓜粥的口味不單調...
食材：冬瓜、白飯、櫻花蝦乾、桂花魚乾、水、鹽、胡椒粉
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**清淡之選～鮑片冬瓜瘦肉粥🍲
karenlala這個很清淡香甜，但出奇地入味。除了醃肉外，完全不用添加任何調味。最適合一些大病初癒及喜愛吃得清淡健康的人士了🍲👍🏻👍🏻。 更多低脂...
食材：白米、瘦豬𦟌(切粒)、胡椒粉丶低鹽豉油、鮑魚(煲湯剩)、瑤柱、冬菇(去蒂用滾水浸軟)、冬瓜
