冬瓜海帶

低GI冬瓜排骨海帶湯

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食材：冬瓜、海帶、排骨、黑木耳、鹽巴、薑片、料酒/高粱酒

海帶蓮子燒冬瓜～全素

簡單就好

食材：冬瓜、新鮮蓮子、海帶根/海帶結、薑絲、鹽、昆布粉、水、白胡椒粉、油

『冬瓜海帶排骨湯』1-2歲~蒸健康寶寶鍋

eLife生活宅急便

昆布富含碘，以及豐富的鈣質，適合1-2歲的寶寶吸收 各位疼愛孩子的媽咪們，不妨來試試看這道冬瓜海帶排骨湯

食材：冬瓜、排骨、薑絲、昆布、鹽、Dowai蒸健康寶寶鍋

鮮食🐾獅子頭佐白菜 花椰菜湯 鮭魚炒飯

Rumi Yu

20190202 狗狗鮮食

食材：牛羊肉末、魚漿、老鼠肉、鵪鶉蛋、花椰菜、鮭魚、白菜、紅蘿蔔、雞胸肉、玉米、雞蛋、牛蒡、海帶芽、高麗菜、冬瓜、青江菜、筍子、黑木耳、白米、莧籽、椰子油、羅勒迷迭香、百里香、薑黃

鮮食🐾薑黃烤雞 冬瓜蒸肉 莧菜魚湯

Rumi Yu

20180610 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、雞腿肉、豬絞肉、高麗菜、冬瓜、鯛魚片、四季豆、胡蘿蔔、雞骨頭、薑、莧菜、雞蛋、海帶芽、筊白筍、納豆、乾香菇、薑黃、吉利丁粉、金針菇